[請益] 打擊姿勢

[x09285006 (raymond)]

最近打擊都打不出強勁的飛球 感覺需要調整 但自己看不太出來 希望大家可以給點建議


 https://youtu.be/C5Y2ukLGI6o 今天的

https://youtu.be/eOvFIhpTmOI 上個月的
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推 allen65535: 你的後腳(左腳)腳尖有點朝後(捕手的方向)，並且重心是
→ allen65535: 平均壓在整個腳掌，這都會讓你很難用出下半身的力量。
→ allen65535: 建議是腳尖不要朝後，並且將重心壓在腳尖大拇指附近。
推 BBOYstyle10: 跨步可以大一點，跨步太小很難做Stay Back
→ BBOYstyle10: 揮棒一但沒有Stay Back，10000%是砍擊
→ BBOYstyle10: 砍擊再怎麼打都不可能打出強勁的飛球
→ BBOYstyle10: 不過你的揮棒軌跡是很好的，簡潔有力沒有拖棒
推 BBOYstyle10: 再講清楚一點就是，正常揮棒軌跡是一條砍擊直線
→ BBOYstyle10: 但我們絕對不會希望把球往地上打
→ BBOYstyle10: 但我們也不會希望為了把球往天上打就繞球棒
→ BBOYstyle10: 當打擊Stay Back，上半身會自然的向後傾倒
→ BBOYstyle10: 假設原本的揮棒軌跡是-10度 Stay Back後倒10度
→ BBOYstyle10: 如此一來你才能揮出水平的擊球
→ BBOYstyle10: https://www.youtube.com/watch?v=8_6Ea45fL5s
推 mmice: 你如果喜歡站封閉，身體狀況比較鈍的時候站離本壘板遠一點
→ mmice: 或者稍微站開放一些，其他應該還好
推 kimkim018: 同樣偏中間的球路，上個月的影片擊球瞬間重心比較偏後
推 kimkim018: 近期的影片比較偏中央，看這是不是你刻意的改動嘍
→ kimkim018: 不是的話或許是這邊？
→ ckHuang: Stay back是正確的觀念，但應該不是傾斜去修正揮棒軌跡的
→ ckHuang: 用意
→ x09285006: @kimkim018 這個我自己真的沒注意到
→ x09285006: 感謝前2樓的建議 感覺可以往這個方向修正
推 BBOYstyle10: 他的揮棒軌跡很好啊，短而有力
→ BBOYstyle10: 良好的Stay Back就是製造仰角
→ BBOYstyle10: Stay Back不會讓揮棒動作改變啊
→ BBOYstyle10: 單純就是身體傾倒讓現有的砍擊拉到水平甚至拉出仰角
推 BBOYstyle10: 當然Stay Back本身的用意不是為了讓身體傾倒
→ BBOYstyle10: 只是揮棒要拉出仰角一定是靠Stay Back
推 allen65535: https://tinyurl.com/pnr66xa
→ allen65535: 砍擊是藍色的軌跡，砍擊不好，所以應該修正成橘色軌跡
→ allen65535: https://tinyurl.com/wsx38wn
→ allen65535: 然後，為了打到低球，身體應該是向本壘板方向傾斜，而
→ allen65535: 不是向後傾倒。
→ allen65535: 使用這樣的揮棒軌跡，只要在最低點之後打到球，就可以
→ allen65535: 往上拉出仰角。
推 allen65535: https://i.imgur.com/hmikPFI.png
→ allen65535: 類似這樣。
推 allen65535: https://i.imgur.com/CLlLr7m.gif
→ allen65535: 這是另一個角度。
推 allen65535: 當然，使用砍擊，然後再把身體向後傾倒去把揮棒軌跡修
→ allen65535: 成平的，這樣打也不能說一定不行，松井秀喜就是這樣打
→ allen65535: 的代表性人物，但我覺得那是日本打者一開始就學習砍擊
→ allen65535: 造成的結果，所以...一開始就不要用砍擊不就好了嗎 XD
推 BBOYstyle10: 整個揮棒是3D的立體空間
→ BBOYstyle10: 我想我們講的應該不是同一件事
推 allen65535: 我放的哪張圖不是立體的？
→ allen65535: 我要討論的是"拉出仰角靠的是什麼"，不是同一件事嗎？
推 ckHuang: allen兄的圖太威，但剛好是我學到的觀點一樣
推 wasp2009: 謝謝allen兄 獲益良多
→ borjang: 好奇問一下  原po 是天生左打嗎？ 我大膽猜不是
→ x09285006: 對 我是右投左打
3/9號打的 https://www.youtube.com/watch?v=EYwAm2XLDNg

大概都有依照前輩們講的來調整:左腳重心 揮棒軌跡 跨步加大

雖然有點不習慣所以擦棒很多 但是有感受到力量可以釋放的比較好

擊到球的感覺也比較強勁了 感謝各位的指導
※ 編輯: x09285006 (59.102.201.75 臺灣), 03/09/2020 23:10:27
推 jhgfdsa123: https://i.imgur.com/1MlCRfT.gif
→ jhgfdsa123: https://i.imgur.com/1UUH1hc.gif
→ jhgfdsa123: https://i.imgur.com/89292rM.gif
→ jhgfdsa123: 左打鏡像支援～
→ borjang: 我會猜你是後天練的左打，是因為看影片中你的左右兩手 手
→ borjang: 腕的旋轉… 怎麼說呢…  很奇怪？
推 bolin: 你重心好前面 先減重
推 ryolai: allen大，請問有推薦的揮棒規矩教學嗎？
推 allen65535: 什麼叫做規矩教學？ XD