[請益] 投球討鞭

[karta2865357 (廷a)]

各位學長好

小弟現在所在的大學沒有棒球隊
但還是很想打球
只能找之前有打過球的朋友們一起練習
不過因為沒有教練 並且其他朋友都不是投手
有問題或想調整時都不知道該找誰QAQ

目前小弟有在加強身體素質（重訓 跑步等
但在投球的部分覺得動作不太順暢
很像只是在硬催球速
並且想請問各位學長
在哪邊做調整可以讓扣球更紮實一些

以下影片

https://youtu.be/SI0gEFjNyUw

https://youtu.be/VPOeNhaEbjI

https://youtu.be/tczwZ7NEQoE

6/18 補上穿釘鞋投捕影片，不過學校沒投手丘：（

https://youtu.be/oebQouCOoyc

https://youtu.be/gzYkasK7pVY

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※ 編輯: karta2865357 (49.216.183.240 臺灣), 06/16/2020 14:53:15
※ 編輯: karta2865357 (49.216.183.240 臺灣), 06/16/2020 14:54:16
推 mmice: 你上丘丟的時候球壓得下來嗎?肩膀會不會很吃力?
→ karta2865357: 如果剛上丘還沒有找到準心的確蠻容易偏高的，肩膀
→ karta2865357: 的部分之前有受過傷，但我到現在仍不知道是在哪個
→ karta2865357: 環節需要調整
推 Arnol: 去上課R 現在好多課好多器材量的你不要不要的
推 Arnol: 噢Trevor bauer有很多教學影片，很有幫助
推 mmice: 我自己肩膀也傷過，當時問題是常急著要把跨步跟旋轉做出來
→ mmice: ，但是忽略了球沒有在相對應的位置，結果就是重心跟旋轉的
→ mmice: 離心力都出來了，但球還沒跟上來，要靠肩膀出力硬跟上我想
→ mmice: 要的出手點跟時機，丟多自然就受不了。看你影片其實平地(
→ mmice: 好像還沒穿釘鞋？)丟這樣算蠻好，要調頂多也是一些小地方
→ mmice: ，如果之後有上丘投球的影片可以再來研究研究。以我自己練
→ mmice: 習的經驗來說，我從熱身傳接球就會盡量把動作都做到位，然
→ mmice: 後一球一球慢慢丟，去感覺身體的協調性，距離也是慢慢拉，
→ mmice: 如果到某個距離開始感覺需要刻意出力，姿勢不如前面順暢時
→ mmice: ，距離就先不再增加，如果當下也有拍影片，就可以去比對一
→ mmice: 下自己順與不順的時候差在哪裡。扣球的部分的確第一個影片
→ mmice: 感覺球沒有扣正，可能握縫線跟持球的重心要再檢查一下
→ chin5214: 不要扣球
推 ri31625: 看起來沒有太大的問題啊XDD 如果覺得球黏手，盡量握輕
→ ri31625: 像是握雞蛋一樣，直到最後一刻再用力(教科書上講的XD
推 Adam6613: 小弟鍵盤教練QQ  但我覺得你動作很不錯耶XD  尤其前腳往
→ Adam6613: 前跨踩定地面後  小腿那段沒有再移動(或往前衝 反正就是
→ Adam6613: 把下盤力量分掉)  揮臂看起來也算流暢  感覺比較需要固
→ Adam6613: 定放球點而已？  蠻好奇你這樣球速多少
推 LPch9716:  https://i.imgur.com/ycN0O1Y.jpg
→ LPch9716: 我覺得軀幹後仰手肘掉下來了，第三個好一些
→ LPch9716: 然後重心還沒轉移到前面就出手了，蠻多力量被吃掉
→ karta2865357: 感謝各位學長的指點，小弟會再更進！ 球速大概就110
→ karta2865357: 上下吧，還有很多努力的空間
※ 編輯: karta2865357 (101.10.63.149 臺灣), 06/20/2020 13:13:35