[請益] 投球討鞭

[benizaka99 (班尼魚)]

各位大大，睽違大約一年小弟又來討鞭。感覺愈丟愈不知道怎麼丟。想請問一下有沒有辦
法可以把手套更靠近驅幹。再麻煩各位球友了。

https://youtube.com/shorts/Jq1qm_5BXLs?feature=share

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推 hchsmonkey: 背部不要那麼緊繃 投球不是用力就好 讓肌肉保持柔軟爆
→ hchsmonkey: 發力才會強 不要用腳尖跨步，腳部發力的部位是膝上的
→ hchsmonkey: 那塊肌肉
想請問前輩怎麼看得出我背部在緊繃？我倒是蠻自負自己丟球上半身算放鬆的。另外我看
不太懂您在說什麼腳尖跨步，您是指前導腳不要腳尖先著地嗎？如果是的話您可能需要多
看一些優秀的投手的影片；不論腳尖先著地或者腳跟先著地都有球速快的投手採用。如果
可以的話還蠻希望能夠有更具體針對我的問題回應。感謝前輩。
※ 編輯: benizaka99 (75.54.100.82 美國), 11/20/2022 07:39:23
推 ATXATX: 看到比較明顯的問題是你前腳落地的時候肩膀已經朝向三壘本
→ ATXATX: 壘中間了，沒有封閉住，還有你前腳也沒有固定好
確實有點太早啟動的感覺
※ 編輯: benizaka99 (75.54.100.82 美國), 11/20/2022 22:23:18
推 Kevinlo: 下半身ok 但你上半身太早開掉 這樣你轉腰後會失去爆發力
→ Kevinlo: 可以對照一下Jon Lseter的Jack Arrita
→ Kevinlo: https://reurl.cc/deDl9D
推 ADDUCE: ttps://reurl.cc/6L51nZ 蓄力的準備不夠 後面手臂連帶會開
→ ADDUCE: https://reurl.cc/6L51nZ
→ ADDUCE: 蹲馬桶 讓大腿帶出動能 而不是用手臂去甩
推 navy1109547: 前腳的反向支撐不夠，膝蓋不要超過腳踝
推 navy1109547: 上身下壓角度不夠，盡可能下壓的話，上身及手臂的加
→ navy1109547: 速距離也會變長
推 fish1107: 後腳太早離開地面，表示重心太早往前衝，同時造成前腳
→ fish1107: 觸地後膝蓋繼續往前移動
推 ri31625: https://www.youtube.com/watch?v=LPNtybnpH3A
→ ri31625: (我是)感覺派來講的話，就是感覺上半身沒有甩動(?
→ ri31625: 後腳試試看不要太早離地？
→ ri31625: 有一些投手會延長軸心腳離地的時間，可以找看看影片
→ ri31625: 當然韋大人Verlander是一個明顯的反例XD
推 ri31625: https://www.youtube.com/watch?v=mwqiIvdnD9c
→ ri31625: 上面影片15秒的地方有慢動作
推 hchsmonkey: 我是建議不要以職業選手的動作為標竿啦，如果真要講的
→ hchsmonkey: 話MLB還有選手會在投球時跳離投手板，難道那你也要學
→ hchsmonkey: 嗎？要參考投球動作，我是比較推薦去看高中甲組球員的
→ hchsmonkey: 投球姿勢。另外你確實是用腳尖在投球，導致你無法完成
→ hchsmonkey: 整個投球動作，手套有沒有靠近身體    我倒覺得那是次
→ hchsmonkey: 要的了
推 hhll5566: 延遲真的好投嗎 真心好奇