作者Anny1234 (Anny1234)
看板PolBadminton
標題[心得] 北政盃心得(陳柔安)
時間Thu Mar 26 01:58:23 2015
這次打了兩場
第一場女雙,我跟苡僑配,對東吳政治
第二場混雙,我跟蔡憲榮配,對北大公行
比賽檢討:
1.首先,我覺得我真的抗壓性很差,這真的要好好訓練,還沒上場就開始緊張了,等到
比賽時,都還無法緩和緊張的情緒,身體很僵硬,腳都動不了,平常練過的都使不太出來
。
2.然後我跑位很爛,打雙打時,常忘了輪轉,所以就發生好幾次我和苡僑都跑到同一邊
,讓對方直接打我們空掉的那邊,造成失分。
我打混雙位的經驗很少,發完球後都忘記要站到前場中間,要不然就是對方打到前場時,
我都覺得應該是要給站在旁邊的隊友打,殊不知,這是混雙,女生應該要盡力打前場的球
。讓蔡憲榮一直要跑過來接,男生打混雙本來就比較辛苦,我還沒盡力接到我該接的球,
真是對我的partner感到不好意思。
3.我覺得我前場的反應能力很慢,那種速度較快的球,我都反應不過來,或是直接朝臉
過來的球,我都下意識的要躲,就忘了要打回去。球感和反應能力都是要靠多打練出來的
吧。
4.這次我發現自己比起大公盃時能壓得下球了,打大公盃時,都只會平平的打回去,或
是打高球讓對方殺。這次北政盃我終於能成功的壓下幾球了,對方就比較無法打回來了。
5.我的小球沒有練得很好,所以這次比賽我都不敢用小球,怕會不過網,沒能試著用小
球有點可惜。之後要再把小球練的熟練,然後在之後能使出來。
這次還是一樣有很多問題,希望之後的練習能多找出自己的弱點加以改進,然後在大政盃
有更好的表現。
其他:謝謝各位學長姐們的場邊指導還有大家的幫助(包括線審、攝影、買中餐、加油的
人),所有人都辛苦了,再次見證系羽的團結互助精神,大家一起在大政盃加油吧!!
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推 BirJac : 推!!! 03/27 00:44
推 crazypig217 : 以後可以多練練場上的反應力!! 03/29 20:14