推 hsinlingchu : 三光的保溫罐不錯，一組紅藍兩個附提袋 08/25 00:42
→ hsinlingchu : 不過我通常只裝一個，兩個太重 08/25 00:43
媽媽您好～我覺得你這一篇的心得真的是太好了，
激勵了我也想幫孩子主動帶便當的動力！
可是我想請教一些實際的”做法“，
譬如說：
1)您是用什麼方式讓便當持續在保溫狀態呢？
因為我家裡有一個有保溫效果的日式便當容器組（類似一個桶子裡面有三個容器）
之前我有考慮過用這組保溫組給孩子帶便當，
但是總覺得這個太大了，
不知道您是用什麼方法把菜色都分門別類裝好＋讓食材都保持在保溫呢？
因為我覺得幼兒園老師一次要照顧這麼多學生，
如果我直接跟他說我要幫兒子帶便當，
請他幫我把兒子的便當在用餐前蒸過，
我覺得老師可能會覺得很勉強，
但如果我可以讓便當都是維持在保溫狀態，
從早上七點半小孩出門～中午十二點，
那我想這個問題應該可以解決？
2) 您是否有推薦的便當容器組呢？
3) 如果小孩上了國小之後我仍想幫他帶便當，
是否乾脆買一個不鏽鋼的便當鍋＋保溫袋cp值會比較高呢？
※ 引述《tempting (爆肝)》之銘言：
: 我想跟你分享我幫孩子帶便當這２個月的心路歷程
: 帶便當真的優點蠻多的
: 家長可以自己準備孩子『該吃』的菜色
: (不是只準備孩子喜歡吃的，而是更多樣)
: 能讓小孩避開不健康的食物
: 我現在是每天準備２－３種蔬菜(不同顏色)
: ２種蛋白質(蛋、魚或雞肉)
: ４－５種水果(不同顏色)當早上及下午點心
: 下午點心會額外準備堅果，有好的油脂
: 偶爾準備手工餅乾、手工蛋糕、自製布丁
: 煮菜的方式都是最簡單清淡的方式
: 自己做菜我覺得最大好處是可以選擇好油脂
: 一般外食或校園，很難有好的油脂來源
: 唯一缺點就是媽媽會非常辛苦
: 學校老師很願意配合我
: 幫孩子把食物倒到學校的碗和同學一樣
: 我女兒曾說要跟大家吃一樣的食物
: 我就會告訴他，我煮的菜很好吃耶！
: 還有好多你愛吃的水果喔
: 盡量讓他覺得吃我做的便當很棒
: 我請老師千萬別給我的孩子吃糖
: 因為代謝一顆糖需要花身體一餐的養分代謝
: 我的孩子已經營養吸收不好了
: 營養師建議不要吃糖
: 但老師實在很疼我的孩子
: 有次偷偷給他吃一顆，孩子回家跟我說
: 那次我強烈的跟老師強調我孩子有腎臟問題
: 他本身的腎結構有問題，告訴老師嚴重性
: 老師這部份現在處理更嚴謹了
: 會幫孩子拒絕其他老師給的糖
: 我也開始教自己的孩子拒絕
: 我覺得如果有過敏或其他症狀
: 可以特別讓老師知道，讓老師知道嚴重性
: 如果帶便當有困難
: 也可以由菜單了解哪天的食物不適合孩子吃
: 那幾天特別準備
: 如果能天天準備，那是最好了
: 我的孩子吃自己帶的便當後
: 抵抗力變得更好了
: 之前就很少生病，現在是幾乎沒生病
: 孩子不會因為自己帶便當而影響他的社交
: 我女兒仍有幾位小朋友很喜歡找他玩
: 跟前跟後的，我有特別問老師他交友狀態
: 我只是覺得對老師比較不好意思，麻煩他
: 如果有買什麼吃的或是貼紙
: 就會給老師一份，其他就盡力配合老師
: 對老師我是非常感謝他這麼用心照顧我的孩子
: ※ 引述《taekojian (加油)》之銘言：
: : 抱歉原文恕刪，也借標題一問...
: : 因為自己很在意醃製品和炸物，當初看幼兒園也是評估重點之一。
: : 老師是都有說可以挑出來，我也有打一張注意事項，包括不吃的，開學交給老師，
: : 不過日前聯絡簿附上菜單，我也圈出不吃的（醃炸類），
: : 隔日放學接小孩時，老師表示這樣他們會為難，
: : 炸的還可以挑，小東西（像榨菜肉絲麵的榨菜、火腿或炒飯內的）很難，
: : 後來我也表示，或是我自己教會小朋友不能吃的東西，請小朋友自己挑出，
: : 可是老師表示不行，她不會讓小孩剩（一方面也是可能一人剩其他人會學），
: : 但不是一般挑食青菜什麼的，而是醃製和炸.........
: : 後來老師是有想到另一個，我自己準備便當，
: : 但又擔心小孩和其他小朋友不同，多少會在群體中受到影響........
: : 請問大家也有這樣的煩惱嗎？
: : 請益大家都怎麼解決的呢？
: : 謝謝大家～！
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