[教養] 大班孩子進小一入學注意事項(生理篇)

[dolphinnic (dolphinnic)]

因為有同學的小孩今年要上一年級，所以，同學來問我小孩上一年級要注意什麼？



他蠻擔心的，不知道該準備什麼？整個很慌亂的樣子^^



我想，這個問題肯定也是很多家有小一新生家長們的煩惱，



所以，我就依我當初帶一年級新生的導師立場與經驗，來跟大家分享家長需要注意那些事項，



希望讓更多要就讀小一新生家長能先熟悉了解，幫助自己的孩子更快適應國小生活喔！



文章較長，請多見諒唷！


(建議可點網誌比較好閱讀，http://dolphinnic.pixnet.net/blog/post/63722701)


有任何問題也可以在網誌留言提出。




一、先從生理層面分析



1.建議家長可以先到要念的那間國小網站，先行下載班級課表，



不一定要用到孩子班級的課表，正式學期的課表通常都要到八月中之後才會出來，



所以，只要隨便一份學校前一個學期的課表，



因為，從課表可以瞭解國小上下課作息，



而這點可以幫助小一新生適應國小生活的重要寶物喔！



2.為甚麼我會先從生理層面來討論，因為根據教育專家馬斯洛的需求層次理論，維基百科





人是有需求的動機，最底層開始「生理」、「安全」、「隸屬」與「愛」、「自尊」、



直到最後面的「自我實現」與「自我超越」發展，



每一層的需求都要被滿足之後，才能進入到下一個發展，



如果，這一層沒有被滿足，那麼就會發生停滯不前的現象，一直在這層停留，



因為我蠻相信馬斯洛的需求理論，這也是考老師必考重點之一



因此，我就根據馬斯洛最底層的「生理」，作為第一篇分享國小新生入學須知注意事項。



以下，生理篇分為四點，來分享我的經驗





(1)國小沒有早點，也沒有下午點心時間：



  通常在幼兒園，八點進園，約八點半到九點用早點，所以，這個時間點是很多小小孩早餐的生理時鐘，



   可是，國小七點多就要到校，大約八點開始進入早自習，就接著開始一天的課程。



    並沒有一個專門的早點時間，頂多用下課時間囫圇吞棗吃早餐，



   但是，這種用餐方式對小孩的消化與吸收相當不好，所以很多老師都一定會建議在家用早餐。



   因此，建議小一新生家長能夠利用入學前的暑假，趕快幫忙小孩習慣在七點多就吃早餐，



   也就是要讓孩子的腸胃能夠在七點多就醒了啦！^^



   除了，早點之外，國小也沒有點心時間，幼兒園通常在午睡睡醒，有安排點心時間，



   不過，這個在國小也沒有了！



   所以，通常開學一兩個月，會有很多孩子反應到了下午會餓，



   雖然， 大多數家長會把小孩送安親班，不過小一也是會有一天是在校整天，



   也有的小孩會報名學校的課後班待到四點，所以，老師還是會遇到這樣的問題。



   我之前的做法是，我會自己準備一些麵包、小餅乾幫助小小孩度過這個過渡期，



   也會不斷提醒小孩，現在唸國小了，已經沒有下午點心喔，所以營養午餐要吃飽一點。



  當然，我也會通知家長這個問題，請家長一起配合。





(2)小朋友的如廁訓練及時間：



在幼兒園大多是小馬桶，可是在國小，大多是蹲式馬桶，坐式馬桶只有多功能廁所(障礙)間的，



很多小小孩剛到了國小，他不太會上蹲式馬桶，所以乾脆就憋尿，



不然就是上到馬桶外面，@@



有些學校還不錯，會在低年級的蹲式馬桶的地板塗上腳丫子印，



讓小小孩知道怎麼上蹲式馬桶，不過最怕的還是小孩不敢上而憋尿，



所以，建議家長能在入學前，帶小孩去練習如何上蹲式馬桶，



練個幾次，就會熟悉了。



另外，在幼兒園，通常小孩是想上廁所就去上，



不過國小有一定的上下課作息表，雖然小一的導師通常在開學一兩個月都會讓小小孩隨時去廁所，



但老師也是會不斷耳提面命，盡量下課就去上廁所，



畢竟上課不時的去上廁所，也會影響自己的學習及打斷老師的上課，



所以，建議小一家長，能夠讓小孩了解到國小上下課的作息及如廁規矩，



可以練習孩子等40分鐘後讓他上一次廁所，而且很多小孩的膀胱肌肉比較不夠力，



所以，這個一定要經過練習喔！如果是生病而上廁所，可能拉肚子什麼的



建議家長一定要寫在聯絡簿上，這個問題老師們一定會體諒的！





(3)小朋友的用餐時間：



  在國小，大多用中餐時間是30-40分，前置作業光打菜可能就耗掉5-10分鐘了，



   然後再加上小小孩都會晃頭晃腦，時不時偶爾狀況外，所以，真正能用餐時間



    也剩不多了！重點是很多很多很多小孩吃飯都會分心，相信我這個問題是也是眾多家長的困擾，



    但是營養午餐的回收時間是固定的，不可能等你一個人，



    所以，就會出現小小孩在最後五分鐘拼命吃，沒有細嚼慢嚥的結果就是過沒多久全吐掉了



    不然就是，沒有吃不完可是又想繼續吃，結果在那邊罵罵號==



    因此，建議家長能夠在入學前，陪小孩在家學習配合學校用餐時間，



    如何在約30分鐘內，把飯吃飽，而且要吃好！





(4)小朋友的午睡時間：

    在幼兒園的午睡時間相當長，吃完飯之後就可以睡到約兩點半左右，約有一個半至兩個小時的午睡時間，



   不過，國小的午睡大約都是40-50分鐘，相較於幼兒園是相當短的午睡時間，



  因此，很多小小孩剛到小一，也不太能適應國小的午睡時間，



  不然就是前面不睡，要等過了20-30分鐘才有睡覺的fu，



可是等想睡覺的時候，不好意思，午睡結束鐘聲響起，



 然後就發生：1.睡不飽，又在那邊罵罵號@@。2.下午課程就開始打瞌睡，無精打采的



  但是，這是沒辦法的，國小的作息就是固定的，



  所以，建議家長能夠先了解國小的午睡時間，在家就開始練習



  讓孩子練習按照學校午睡時間入睡。



  對我而言，尤其是小小孩一定要足夠的睡眠，才有精神繼續下午的學習喔！





綜合以上所述，可以知道前面我所提到的，先去下載學校的課表示很重要的，



因為有很多作息需要家長幫助孩子來練習，有練習一定有差，也許一開始的練習，孩子不太能適應，



不過，一段時間之後，應該多會有一些效果，或者至少能讓孩子知道學校作息就是這樣，



因為我遇過小一的孩子來問我：為甚麼學校要規定這樣的時間，我就是想要睡啊?



我就是還沒吃完，為甚麼不讓我繼續吃?  (呵呵~尤其是孩子用萌萌的眼神問你的時候，真的是狠不下心@@)



所以把握入學前的暑假可算是黃金時間呢！



如果在入學前有先練習過作息這個部分，一方面減輕老師的教學壓力，減輕影響對其他同學的學習，



更重要的是能夠讓孩子盡快適應國小的學習，孩子不需要花太多時間一直在磨合這些問題，



那麼，按照馬斯洛的理論，孩子就趕快能朝下一個層面發展，繼續朝新的需求發展！





以上，是我當過小一導師針對孩子生理篇的粗略分享，提供參考喔！



之後我會再分享大班孩子小一新生入學的心理篇，請待續！


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.11.17
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1467721110.A.EAE.html
推 ninan       : 謝謝分享。看完覺得小孩好辛苦，這個作息我一直到
→ ninan       : 快40歲了還是無法適應 orz (我都在下午一點整開始想
→ ninan       : 睡 XD)
推 misshapes   : 自己還是學生時就覺得吃飯時間好短 吃完飯就馬上逼
→ misshapes   : 你趴著睡覺 根本不消化阿 訂這個作息的到底在想啥
→ dolphinnic  : 同意樓上，我每次吃完飯後馬上趴著睡覺的話，醒來
→ dolphinnic  : 打嗝啊~~
推 Lovetree    : 推
→ opm         : 也許從教育部開始就沒人懂過小孩的需求?
推 puccalove   : 好文推，有方向又明確，萌萌眼神好傳神，記得上小一
→ puccalove   : 時還不懂打鐘是要回教室，跟一個同學坐在教室外的攀
→ puccalove   : 爬架上玩，我們還說為什麼大家都坐在教室裡?然後看
→ puccalove   : 看老師，老師坐在教室也看看我們，沒罵人也沒說什
→ puccalove   : 麼，就是時不時看看我們，沒多久兩人就自動走回去了
→ puccalove   : ，也自然而然知道原來打鐘要跟大家一起回教室。好懷
→ puccalove   : 念老師(遠目)
推 sharkimage  : 推
推 annabelle   : 我記得我上小學最高興的就是中午發呆時間變短了 對
→ annabelle   : 不午睡的小孩來說發呆兩小時真的好痛苦啊 XD
推 Septembre   : 還有午睡從躺著睡改成趴在桌上睡
→ amandalee38 : 慌亂?不用太在意就不用慌亂...我根本就無感
→ amandalee38 : 慌亂的原因應該是平常都幫孩子做得太多
→ amandalee38 : 平常多讓孩子做,培養孩子的自理能力
→ amandalee38 : 其實不管哪種作息都有不合適之處,畢竟孩子都不同
→ amandalee38 : 有孩子需要大量睡眠,有些有起床氣,有些根本不愛睡
→ amandalee38 : 怎樣都無法讓大家滿意,只能讓孩子自己去適應
推 hsuehhm     : 讓小孩去適應+1
→ amandalee38 : 讓孩子提早適應,也不要和孩子一起抱怨
→ amandalee38 : 就像小型社會一樣,我們工作不也都在適應
→ amandalee38 : 抱怨對孩子來說,適應的速度並不會加快
→ hsuehhm     : 是，鍛鍊小孩適應新環境的能力
推 downcast2016: 大感謝～八月開始來訓練大寶，希望他能順利適應啊～
推 petitebabe  : 小孩好可憐  30MIN吃飯時間超短阿
推 hsuehhm     : 我們家哥哥小三了，還是沒辦法吃完午餐，如果碰到
→ hsuehhm     : 第四堂去其他專科教室上課就更慘，就只能補充點心
→ dolphinnic  : 樓上大大們都說得很好耶，每個小孩的習性都不同，
→ dolphinnic  : 有的小孩個性屬於場依型，相當依賴環境的變化
→ dolphinnic  : 有的小孩屬於場獨型，面對環境改變都能適應，
→ dolphinnic  : 我們大人都只是輔助者，提供環境的變化，讓那些場
→ dolphinnic  : 依型的孩子能夠自我調適，協助他能夠適應環境的變化
→ dolphinnic  : 那麼他才會有更多的心力可以放在學習、跟同儕的互
→ dolphinnic  : 動啊，這也是家長們跟老師們的期望啊~~~
推 chine2      : 真的！每個孩子都有自己的個性，彼此互相適應磨合，
→ chine2      : 才能小孩開心大人放心啊
推 qliver      : 推！
→ wt0711      : 覺得國小好酷。是小孩家長配合學校。幼兒園就...呵
→ wt0711      : 呵…
推 lovy        : 推
推 fffogpug    : 推，不過現行國小的作息真的需要改革，把長官升旗
→ fffogpug    : 講廢話的時間拿掉，可以爭取多少調配時間
推 wwhd        : 每天升旗真的沒必要，20-30分的吃飯時間對成人來說
→ wwhd        : 都太趕，午休趴在桌上也影響消化...我自己從小到大
→ wwhd        : 都是好學生，現在也會儘量配合學校，不過這些怪現狀
→ wwhd        : 還是早點改變吧
→ hsuehhm     : 現在沒有每天升旗吧，好像一周一次。趕7:50早自習
→ hsuehhm     : 抄聯絡簿。之後就晨光時間。吃飯午休時間真的太趕
→ dolphinnic  : 現在沒有每天升旗，一週一次喔
推 wwhd        : 了解~我女兒今年升小一，聽老師說會有升旗就以為是
→ wwhd        : 像以前一樣天天有，原來已經改了XD
→ mmm951      : 過後作息時間應該往後延，吃飯時間也太短