[生活] 吾兒是勁量電池

[Elinor (nothing)]

我家中班的兒子每天在學校午睡和晚上睡覺都要翻滾很久才會睡著。

學校現在是暑期活動，所以較少室內課程，每天早上幾乎都有運動到，
像是玩溜滑梯，玩大氣墊，踢足球…，
但老師還是跟我說，中午要比較久才會入睡。

傍晚我下班接到小孩，在外面吃晚飯回到家，通常也7：30了。
在家裏通常快9：30上床睡覺，眼睛張開，翻滾到近10點才會睡著，隔天早上7：00出頭就
得起床了，因為7：45要搭娃娃車

算了一下，大概午睡1小時，晚上9小時，
有點擔心小孩一整天睡眠太少。
但他一旦入睡就都睡得很熟，我就算在房間內使用很吵的吸塵器，也吵不醒他。
生長曲線都正常，除了過敏問題比較嚴重些。

不知有什麼方式可以讓小孩習慣快快入睡呢？謝謝

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推 wining3721  : 這樣的作息跟我女兒一樣耶…我已經放棄…如果真的能
→ wining3721  : 早睡，她反而早起…大概一天睡10小時左右
→ wining3721  : 而且她如果吵的話會醒…
→ opm         : 吸塵器算白噪音,睡更爽吧?
推 NOTHINGES   : 中午不要睡 晚上能9點前睡……
中午在學校，沒辦法不睡，躺很久後自然就睡著了，只是因為比較晚入睡，每次同學起床
了，他都還在睡：p
※ 編輯: Elinor (111.71.5.148), 08/14/2018 07:58:40
推 FIEL        : 我也覺得這個很難，會翻很久不是不夠累而是想玩，
→ FIEL        : 我女兒過累時會嗨過頭捨不得睡
→ FIEL        : 我最近用的方法是閉上眼睛聊天，或是比賽閉上眼睛
→ FIEL        : 五分鐘先講話的人輸了，來拐騙她睡覺
推 loser1      : 我從三歲到四十八歲都有無法順利入睡的問題。這不是
→ loser1      : 你兒子的錯。
→ loser1      : 要能很快入睡需要相當於200g酒精的酒精性飲料。
推 cybeth      : 我兒六個月前一天只睡四五小時…會跑能放電之後現在
→ cybeth      : 快三歲一天睡大約八小時，特別出遠門旅行的偶爾才有
→ cybeth      : 到快十小時，希望有安慰到妳…真不知道以後會如何～
推 anjalin     : 我三歲女兒也差不多一樣的睡眠時間，晚上睡9小時隔
→ anjalin     : 天自動醒來，有時候更早......我也很擔心呢。
推 CouldYou    : 我家孩子也是睡不多類型，學期中的午睡，只有游泳
→ CouldYou    : 課跟操一點的體能課那天的中午才會睡著。暑假參加夏
→ CouldYou    : 令營，沒有午睡時間，早上7:30起床，到學校玩，每隔
→ CouldYou    : 一天就會玩水游泳，平時也有體能課程，下課後還要去
→ CouldYou    : 學校旁的小公園玩個半小時，再跟我到處逛到晚餐前，
→ CouldYou    : 回家後9點半上床，還是要翻滾到10點多才入睡，我真
→ CouldYou    : 的不知道為什麼精力用不完！
推 exitnhecm   : 要一直陪玩，從早上陪到下午就差不多了
推 wave33      : 我兒子就算在學校也不會睡午覺，我都隨便他了只要
→ wave33      : 不要吵到老師同學就好，晚上21點前睡著到隔天8點
→ wave33      : 也是一旦睡著很難吵醒的類型，我已經習慣了