→ Polyhymina : 謝謝分享。「對孩子保持好奇」是一個好出發點，大人02/21 13:36
→ Polyhymina : 需要不斷練習調整心理狀態就是了 02/21 13:36
推 mandyjasmine: 推"對孩子好奇" 02/21 13:45
推 rainbowy : 謝謝分享: )02/21 14:28
推 kaejen : 謝謝分享，這好重要，真的很常理智斷線。02/21 16:02
推 larvaduck : 推，我在第一時間也會先問孩子，為什麼她要這麼做02/21 18:45
推 yjeu : 推推！真的得時常提醒自己不要第一時間爆炸，才能02/21 19:45
→ yjeu : 聽到孩子的心聲 02/21 19:45
推 bincar : 推推～ 02/22 02:55
推 pbt9969 : 推，有意識的控制第一時間生氣 02/22 07:40
推 caroline4247: 推!分享的方法很好~02/22 10:40
推 lovetoo : 我推 跟小孩一起收拾02/22 16:49
→ lovetoo : 可能是我不容易情緒失控，所以我沒罵過小孩，但我會 02/22 16:50
→ lovetoo : 要求小孩一起收拾殘局 02/22 16:50
推 babyjoyce : 每次都要先同理孩子 真的覺得自己情緒已經要被消耗 02/23 11:43
→ babyjoyce : 光了要怎麼辦02/23 11:43
第一時間不一定是要同理小孩，我覺得重點是把自己安定下來，才有辦法同理。 可以生
氣，生氣也是理所當然的情緒，但是生氣如何表現是需要克制的，不要失控爆炸說出地雷
句。例如「你每次都OOXX」
那這樣小孩就委屈啊！他想要解釋他沒有每次，如果講不清楚還可能大哭，這一次的事件
就失焦了，沒有達到教育的目的。
可能有些人會覺得生氣很難不失控，《被討厭的勇氣》有一個例子是，家長本來生氣正在
罵小孩，接到老師電話立刻轉換語氣。
生氣會失控是真的嗎？我們不是自我控制能力還沒發展好的幼兒，生氣怎麼表現有時候是
看對方是不是我們認為可以隨意對待的對象。
練習看看把地雷句改成「我現在很生氣，冷靜之後再跟你說。」
我也會時不時跟小孩說，雖然我生氣但我生氣還是很愛你，或是跟小孩約好就算我生氣，
他要惜惜我一定也會惜惜，然後遵守約定。
※ 編輯: suction (42.72.206.7 臺灣), 02/23/2022 12:39:25
推 Ccsteeker : 推 02/23 22:09
→ Ccsteeker : 按照原po的方式，慢慢練習。 02/23 22:09
→ Ccsteeker : 保持標準，以身作則，小孩會容易叫的動，並發自內 02/23 22:09
→ Ccsteeker : 心的去做好事情。 02/23 22:09
推 ilyaadam : 這篇分享好棒～謝謝你，我最近也正陷入天天對孩子發 02/27 01:32
→ ilyaadam : 脾氣的狀態：（ 02/27 01:32
推 weiiwei : 感謝分享。 03/04 22:18