[閒聊] 適合過動小孩的靜態活動

[ortner (OREO香草夾心)]

如題
最近帶小孩回診
有提到小朋友最近比較好動一點
醫生建議是可以多安排一些靜態活動跟小孩一起進行
訓練小孩的專注力

目前兒子3Y2M
試過陪伴玩積木、黏土、畫畫
除了黏土可以撐30分鐘(陪他自由捏塑)
其他都是大概10分鐘就膩了
開始轉頭想要找其他的東西玩

想請問有沒有推薦哪些活動是適合培養小孩專注力的呢？
先感謝分享了

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.129.63 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Preschooler/M.1694150053.A.BFB.html
推 blackwind   : 試試水畫本、剪紙呢？
也可以謝謝
推 ginger0911  : 貼紙本不錯，這年紀小朋友通常可以貼一陣子。還有
→ ginger0911  : 大賣場DM 請他從價錢中找出特定數字、還有圖卡配對
→ ginger0911  : 一樣的形狀或圖案、6塊的立體拼圖方塊。
→ ginger0911  : 但是我蠻好奇的，一定要靜態活動嗎？我認識的職能
→ ginger0911  : 治治療師說現代小孩普遍活動量比以前少，因為有很
→ ginger0911  : 多3c産品，其實動態的跑跳反而對一些過動小孩是有
→ ginger0911  : 幫助的。不過我也不清楚你文中回診的細節
推 ginger0911  : 還有電視、平板、手機少看
好的感謝回覆
推 pochidoggy66: 我兒這個年紀時開始迷軌道玩具還有變形機器人，可以
→ pochidoggy66: 玩滿久的，不過男孩子如果很活潑的話，通常要大量
→ pochidoggy66: 放電後才有辦法靜態活動
了解謝謝你~
推 greensdream : 早療老師推薦卡牌遊戲，例如配對或是認找不一樣的，
→ greensdream : 從五分鐘開始慢慢拉長，訓練孩子專注度。
推 loveywc     : 我當初3歲學會打麻將以後，呃  可以坐著很久，類似
→ loveywc     : 的可以試試玩拉密
推 helen6351115: 拼圖？我家三歲半可以拼好久
推 tiya0525    : 先查一下3歲專注力時間
→ tiya0525    : 你會覺得現在一個活動十分鐘也還很合理，黏土可能他
→ tiya0525    : 覺得比較好玩，所以超過10分鐘到達30分之久
→ tiya0525    : 另外能動才能靜 每天運動一小時
→ tiya0525    : 另外專注力面向很多，可以玩的也很多可以查一下專注
→ tiya0525    : 力遊戲。
→ annabelle   : 主題接龍 車子/動物 /身體器官/什麼東西有蓋子/什
→ annabelle   : 麼物品有毛/
推 synytc      : 小行星遊戲書、貼紙書
→ mandyjasmine: 翻牌的記憶遊戲
→ mandyjasmine: 桌遊類的
桌遊會太難嗎
→ kikyo       : 從這篇文章看起來3歲專注10分鐘正常喔
→ kikyo       : https://www.parenting.com.tw/article/5084823
推 Neuville    :  https://i.imgur.com/P8q9D4R.jpg
→ Neuville    : 訓練專注力我覺得職能治療師會比較專業，建議可以
→ Neuville    : 去診所/醫院評估看看，至少能獲得蠻多建議的。
推 pbt9969     : 蛇棋、配對卡牌桌遊、撲克牌等小遊戲從10分鐘開始聯
→ pbt9969     : 繫
※ 編輯: ortner (101.12.48.125 臺灣), 09/09/2023 17:14:49
→ saram       : 專注力是一種天生能力.大家的能力不同.
→ saram       : 幼兒通常不持久,有時玩一整天,又忽然不玩了.
→ saram       : 不專注也可說是人類防衛機制,譬如猴子動不動就抬頭
→ saram       : 看四周,沒有危險便繼續吃食.
→ saram       : 而注意力失調症者,他可能沉迷在自我遊戲裡不與
→ saram       : 外人溝通.但焦慮時他又三分鐘換一種遊戲.
→ saram       : 睡覺叫不醒.而入睡又遲緩.
→ saram       : 嚴重的話要掛身心科,吃藥.
→ mandyjasmine: 有些桌遊規則比較簡單，像企鵝敲冰，疊疊樂，或Educ
→ mandyjasmine: ational Insight有一組松鼠和松果，是三歲可以玩的
推 linyap      : 先跑跑跳跳 然後來堆積木或玩動力沙
→ linyap      : 有堅持十分鐘就誇獎他這次有專心很棒。然後又下一輪
→ linyap      : 跑跑跳跳。我覺得運動量夠大自然就能專心了
推 davidlin99  : 小孩很奇怪，看平板可以很專注....
推 linyap      : 平板那種遊戲和獎勵機制會讓大腦分泌巴多胺刺激 停
→ linyap      : 掉會有戒斷症狀
推 lezbiyen    : 貼紙+1
推 yenii       : 先做動態再做靜態，效果會好一點
→ fairy241    : 各種手作木工剪貼黏貼畫玻璃貼畫等，完全看小孩個
→ fairy241    : 性興趣，我兒子很好動，但靜態活動可以玩很久，算是
→ fairy241    : 動靜皆宜
→ fairy241    : 女兒不動但也沒有專注力可言，至今找不到她有興趣
→ fairy241    : 的活動
推 izumira     : 我家小孩評估沒過動，但是繪本/聽故事是罩門，手要
→ izumira     : 一直有事做，不然會亂跑。平板十分鐘就跑掉XD。
→ saram       : 小兒過動是正常的.但那並非過動兒(注意力不全症)
→ saram       : 過動和體質有關,有遺傳上的關係.
→ saram       : 家長最好帶去看身心科.大概一次評量就知道是否ADD
→ saram       : 過動現象長大就會趨於正常.不必擔心.
→ mm7788      : 過動不是應該先放電嗎
推 anniekinki  : 我兒也是專注力不足的，玩樂高跟多美火車軌道可以玩
→ anniekinki  : 很久