推 andylin2468: 會比較辛苦QQ 02/02 15:40
推 Ca2plus: 推 02/03 23:49
推 ann7773631: 困難是到不了 而且我好想妳 02/05 00:29
推 andylin2468: 樓上刻骨銘心 02/05 17:06
推 pkchenpsy: 我13號周一早上應可到 這周會帶球具上台北 02/08 13:55
大家新年快樂~(雖然已經過了
今天是開工的日子
寒假也過一半了
即將到來的是期待已久的寒訓啦~~
寒訓的日期之前已經有說
是2/13-2/17
以下是目前的行程規劃
2/13 2/14 2/15 2/16 2/17
(一) (二) (三) (四) (五)
上 練 練 登 練 友
午 球 球 高 球 誼
望 賽
遠
，
下 下
午 盤
訓
練
這是初步規劃
之後若有變更會再公布(也會在這邊做更改)
目前練球場地計畫是在中正橋球場
備案是福和球場
這次寒訓比較想強調的部分
就是基本功！
所以除了跟大家一起的練球之外
還會分組安排特守/特打的訓練
訓練時間長度約是1.5小時
訓練時間點是在團體練球之前
詳細資訊跟分組會盡快公布
寒訓的練習比較密集
會比較辛苦
但是也進步的比較快
一起加油、一起進步> <
最後大家還記得之前承德有說過
可以每個人PO一篇文
說說自己哪裡需要加強
然後覺得可以怎麼練習 之類的
寒訓是一個好機會
在寒訓前PO一篇自我檢討文(?
之後寒訓，每天練習完做個紀錄
讓自己得進步視覺化(?)
總之就是
在寒訓前有個作業
要PO檢討文
並且附上解決辦法
以上有任何困難
可以留言或私訊給我
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