推 andylin2468: 我檢討身高？？？幹 04/30 13:49
噓 edwardgo: 純噓 發展考試方式 04/30 13:53
整體賽後檢討 之個人觀點
(全隊部份)
1. 打擊
算是目前問題最大的地方
只要對方投手的壞球率低
我們就打不太好
目標：降低揮空率&擊中球心率
訓練方法：練習自拋自打，要打出平飛 or 30-40度角之高飛球
2. 跑壘
死在壘上的次數有減少
但還是可以進步
訓練方法：(1)多看球
(2)測定全隊之盜壘時間，
每場比賽計時對方投捕抓盜壘之總時長，
以此決定是否要跑
3. 投手
有好的速球，變化球才能發揮效果
請多加練習
(個人部分)
1. 強迫進壘卻在壘間停下，該打
2. 沒看跑者胡亂傳球，該打
3. 為什麼遲到不早講？
https://imgur.com/vfaA6aM
最後
雖然新體還是關閉中
但體能及肌力還是要維持的
請google 單次健身房清單整理
或是我可以帶你去大安站的 Project Fit 練習
以上
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https://i.imgur.com/3K0MG7y.jpg
我是陳傑憲
我4陳傑憲
我4陳24
我4x24
=96
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