[日記] 一直擔心瞪到人 過高焦慮感

[mango2014 (hope)]

一直擔心會瞪到人 不管之後是會嚇到人還是用真正方法焦慮
這樣的焦慮感都過高 遲早會因為會為了降低焦慮感而使出錯誤行為瞪人來降低焦慮
最好方法就是一開始就不要為這種事焦慮

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