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目前服用fm2一顆和另外三顆柔靈平的藥 但想戒掉安眠藥 有病友戒除成功的嗎? 如何戒? -- 芯瑀小棧 http://lifemirror.pixnet.net/blog 菩提本無樹,明鏡亦非臺,佛性本清靜,何處惹塵埃。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.235.25.216 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1461071152.A.F01.html
racemic : 尋求醫師協助 04/20 03:53
qekezfeed : 請假一天前一天開始別睡 04/21 03:45
qekezfeed : 累了自然就睡了 04/21 03:45
clark0816 : 運動,低度有氧即可。不需要劇烈運動。 04/22 01:25
bod58812010 : 建議去看有睡眠專科的醫師 會比較好 04/27 18:03
tice : 中醫輔助也行 謝謝囉 05/15 13:45
flower1121 : 運動 06/30 09:03