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  家人說衛生所最近這幾天可能會來訪。 好像是會關心一下,提供簡單的工作。 現在有點緊張,不知道該怎麼應對。   之前也有去衛生所預約心理諮商,大約在這個月底。 --------------------   昨天完全沒有睡好,今天一整天都在恍惚。 明明記得好像有吃藥,卻睡不好。   思緒也顯得很極端,感覺好像真的沒有吃藥。   今天晚上再睡睡看,希望安穩。 可能是因為咖啡因的飲用量太多了,吃了一些巧克力。 --------------------   晚一點還是運動看看,讓身體暖和一點。 原本想說不舒服先停一天的,晚上做也有些風險。 可能新陳代謝比較快,會導致藥效作用時間變快。   最近在看Coursera、台大開課的普通物理學課程。 理解概念和公式真的滿有趣的,中文很適合入門。 之前選修了一門微積分雖然是英文配音,但也很深入淺出。   想一想寫網頁還是單機測試就好了。 虛擬主機有點難滿足自己的需求,但是VPS又太貴了。 這個錢沒辦法花得心安理得。   寫作的部分卡了一年左右了,有點琴驢技窮了。 看了不少題材的作品,則每看一次就想變一次題材。 寫個一輪又回到原本的主題,我到底在做什麼啦!XD   繪畫也是雖然有在進步,但還是很可惜的程度。 到自己設置的門檻前可能還有一大段路要走。 因為身體問題,一張完成度不高的圖要分好幾天畫。Orz --------------------   有時候會想,我做的這些真的有用嗎?   即使有一技之長、頭腦也還可以。 但是身體不穩定,連個工作都沒辦法。   這次衛生所來訪,就試試看簡單的工作能不能勝任吧。 雖然不抱太大的希望啦,現在對自己沒有什麼自信。   希望今晚能夠好好安眠。 --------------------   2016-10-08,情緒又失控了。   下雨出去買菜,黃魂市場像是戰場一樣。 如果是昨天的話,應該也只會面無表情的帶過吧。   受不了差點當街失控,回到家就大吼大叫。   感覺自己真的很難生活,愧對家人。 很難過,再怎麼努力也還是不穩定。   昨天明明是很美好的一天。 整天迷迷糊糊的,感覺不賴。   睡眠不好就覺得很危險了,今天醒來情緒更是起伏不定。   起因可能是買的冬瓜茶。 照理來說冬瓜茶沒有咖啡因,應該不會有什麼問題。 但喝完晚上卻反而精神變好、情緒急躁。   現在精神也有些疲倦。 昨天做了很多事,結果今天事情沒什麼做。   焦躁不安,結果課程也只上一點點。   晚一點運動看看身體會不會比較好。 真的很希望能夠好好睡一覺,不想再失控了。 --------------------   2016-10-09,仍舊是不穩定的一天。   比起昨天有好轉,不過精神還是很好。 精神很好這件事情對我來說有點異常。 因為吃藥後不太可能精神這麼好。   晚上也有點睡不好。   感覺找到原因了。 天氣轉變的關係,晚上變得很冷。 像是冷到睡醒一樣,所以睡眠品質有下降。   今天也很努力的生活了,應該啦。   辛苦了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.59.9 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1475752717.A.A42.html
qekezfeed : 好久沒來關心我了 10/07 11:56
※ 編輯: showwhat2 (1.165.59.9), 10/08/2016 16:13:12
mp4jp6 : 也接過衛生所的關心,怕,可以理解你,只能說這樣。 10/09 17:11
mp4jp6 : 辛苦了 10/09 17:12
謝謝你! ※ 編輯: showwhat2 (1.165.50.158), 10/09/2016 18:14:00