作者showwhat2 (華仔)
看板Psychiatry
標題[日記] 一無斬獲的心理諮商
時間Thu Oct 27 21:11:23 2016
今天去衛生所進行心理諮商。
狀況不太好，不小心誤飲咖啡因飲品。
過程相當歡樂，但大部分都是在問問狀況。
還不錯啦。
只是沒有解決什麼問題。
等真的需要一個人聊聊的時候再去看看。
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2016-10-29
我原本想談的是進路規劃。
因為對自己實在很沒有工作的自信。
上一份水電工作從中期就開始被罵到炒魷魚。
自己很多方面都幫不上忙，在工作上失利。
現在的生活其實還不錯。
但總不能一直沒有工作，經濟也不算富裕。
即使每天讀書、努力精進自己。
用書籍與影片勵志自己。
還是無法消除對於未來的恐懼。
曾有一段時間不斷設想，在最壞的情況該怎麼辦。
也許我大概什麼也沒辦法辦到了。
不斷祈禱著親友們的平安。
也許我是太孤獨了。
MOOCs一堂幸福的課程裡有提到。
太過依賴或太過逃避都有可能不幸福。
回憶過去，真的太多迷惘。
但人要往前看，回憶是一個警惕。
希望未來能夠平安、順心。
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2016-10-30
最近這幾天的狀況很差。
可能是巧克力的關係，早上想法非常的鑽牛角尖。
有很大一部份的時間在跑腿上。
剩下另一部份則在睡覺。
狀況很差的意思是很睏。
這兩天真的非常想睡覺，很想一直躺在床上。
多少跟天氣有點關係吧？
心情也會比較低落，比較沒有活力。
明明有運動促進新陳代謝了。
總之先翻開人力銀行看看有什麼工作。
也許心裡也比較有個底，距離上次看可能已經一個月了。
現在覺得什麼工作都沒關係了。
只要我能做得下去，什麼工作都好。
明明自己已經有技術有能力了。
還是缺乏自信，覺得自己做不好。
如果身體能夠穩定一點就好了。
只能慢慢調適，找找看有什麼工作比較適合自己吧。
期望今夜好眠。
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2016-10-31
昨天晚上滾了整晚的床單。
直到三點多爬起來，才知道又是忘了吃藥。
真糟糕，最近身體已經不太好了。
居然還出現這種漏失，身體有點受不了了。
很勉強地看了課程，整天幾乎都埋在程式碼裡面。
腦子像是燒起來一樣不斷轉動。
脾氣也無法控制，情緒失控。
好好吃藥睡覺，期望夜晚能夠好好安眠。
還好整天沒出什麼大事。
除了發了些脾氣外沒有什麼問題。
祝福今夜好眠。
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2016-11-02
這幾天像是洗三溫暖一樣。
平常心→絕對寧靜→無法控制→絕對寧靜→平常心
飲食習慣和吃藥與否真的差很多。
有時候真的不小心就會陷入很糟糕的狀態。
如果藥效沒有的話，對腦袋很傷。
以前沒吃藥的時候連同學名字都要很努力用背的。
即使是現在也幾乎一下子就會忘記很多事情。
很微妙的體質。
好好努力的過生活吧！
說是這樣說啦，我已經竭盡全力了。
希望今晚也能有個好眠。
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2016-11-05
最近這幾天過得不是很好。
對自己很沒信心，原本還以為能夠穩定的。
變得很迷惘，迷惘自己未來該怎麼辦。
即使再怎麼有一技之長，即使學會很多知識與概念。
還是對自己的未來無能為力。
雖然知道自己真的很困難。
但還是想努力看看。
我也想要當正常人，不想就這樣度日。
今天也不太舒服，打著打著就哭了。
想到自己以前的種種。
如果不出生的話就不會帶給家人麻煩了。
連大學都沒辦法好好上，才一個禮拜就發狂了。
覺得這樣的自己真的不知道該怎麼辦。
希望未來的我能夠平順，今晚能夠好好安眠。
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2016-11-07
最近這幾天都喝自己泡的普洱茶。
真不知道自己在做什麼，像是想嘗試突破困境吧？
記憶多少有點差了。
一方面是省錢，一方面也許是想要創作抒發。
寫著不屬於自己的程式窮忙，感覺像是找罪受。
雖然因此獲得許多知識，但也受了氣、受了冤屈。
立場不同的網友，紛紛說出自己的想法。
但自己也是累了，也許回憶終究只是回憶。
現在這樣才是最好的吧？
哈，上面算是在借指某件事情啦。
是最近困擾我的一個煩惱。
不過沒關係啦，慢慢過生活。
最近是覺得開放式課程真的很長。
一堂課大概一小時多，上完幾乎沒有精神再接再厲。
以前讀MOOCs時一堂課最多也僅半小時。
習慣上的差別吧？辛苦了、辛苦了！
期望今夜好眠。
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2016-11-10
最近沒有喝咖啡因飲品了。
天氣冷了，身體要保重。
居然八點多就睏了，天氣冷的關係嗎？
明年要考試上大學，不知道能否順利。
也是會想自己的身體是否能撐得住。
花了不少時間在讀書上。
早上看MOOCs。
微積分、離散數學、演算法、資料結構、光學。
滿喜歡MOOCs的節奏，一堂課約X~4X分鐘。
晚上也會看OCW，普通物理。
從六點看到八點，時間真的有些長。
下午通常都是休息。
睡覺完起來通常都是拿來創作和運動。
寫小說、寫程式或塗鴉。
充實人生！
唯一的問題不是讀完要做什麼。
而是讀完之後還是沒辦法做什麼。
如果我沒有問題的話。
現在直接就能找工作上班了。
只是狀況真的滿不穩定的。
老實說會對自己的人生感到絕望。
一直拖累家人什麼的。
如果能夠賺錢的話該有多好。
真的很想很想賺錢養家，這樣手頭還能寬裕不少。
也不用每天吃一些沒營養的東西。
可以每天都吃得很健康，餐餐都有蔬菜水果。
不甘心。
雖然知道自己不錯，但還是覺得很遺憾。
有些累了，還是先休息好了。
天氣轉冷，要注意保暖。
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※ 編輯: showwhat2 (1.168.49.84), 10/30/2016 19:37:39
推 onesadman : 希望你能找到一份適合你狀況的工作 God bless you!! 10/30 20:02
謝謝你！：）
不過看到職缺，真的心涼了一半。
會再和家人討論看看能做什麼工作。
※ 編輯: showwhat2 (1.168.49.84), 10/30/2016 21:04:33
※ 編輯: showwhat2 (1.168.49.84), 10/30/2016 21:04:53
※ 編輯: showwhat2 (1.168.49.84), 10/31/2016 19:51:08
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推 vaseline : 11/04 02:00
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