[日記] 晚上喝綠茶之後...

[onesadman (一憂子)]

昨天晚上喝了綠茶之後

整晚睡不著

凌晨四點跑到蚵子寮

看到有人在抓鰻苗

六點回到家睡了四小時

十點跑到區公所辦事情

十二點半到家吃水餃

吃藥

睡覺睡到剛剛

睡了十一小時

以後不能再這樣了

茶類咖啡禁喝

牛奶禁喝(乳糖不耐症 會拉肚子把藥拉走)

差點以為又回到以前上大夜班的日子了

呼~~~~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.191.97
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※ 編輯: onesadman (1.172.191.97), 11/11/2017 00:34:51
→ rerun       : 好!
好!
推 DavidJam    : 以代謝來看，含咖啡因的飲料最好在下午三四點前喝完
→ DavidJam    : 供o大參考。我現在晚上都只喝水而已。
我現在改早上喝綠茶  當初買綠茶就是精神不好才買來喝的 謝D大資訊~~
※ 編輯: onesadman (36.238.35.223), 11/11/2017 13:43:04
→ container   : 茶葉喝完明顯的會睡不好
真的  有的人都不會這樣  真羨慕
※ 編輯: onesadman (36.238.35.223), 11/12/2017 08:47:10
推 showwhat2   : 自己泡的普洱茶咖啡因量很低，不過不能喝多。
→ showwhat2   : 冬瓜茶和麥茶是無咖啡因的，喝了不會睡不著。
感謝S大的資訊~~
※ 編輯: onesadman (36.238.35.223), 11/13/2017 11:21:12
推 nuvita      : 我是茶完全不影響 但是咖啡一點都碰不得www