[日記] 幻聽一直干擾我...

[onesadman (思想 信仰 力量)]

幻聽一直干擾我：

講不出人話了(台語)

狗畜生

剋死林老爸  剋死林老母

.....


我去煮飯就一直說

修誇代誌   修誇代誌瓏做不好

....


前天不小心拿刮鬍刀割到左手食指

今天削地瓜時又不小心割到右手食指

我到底是怎麼了？



這陣子一直疲勞轟炸   真的好無奈

其它一些狗屁倒灶的幻聽也懶得打了   之前有打過




職訓12月就要報名了

但我現在真的.......


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.174.76.249
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1511339186.A.B79.html
→ merpheus    : 你有看醫生嗎?吃藥還是有幻聽啊?
→ onesadman   : 有看醫生   吃藥還是有幻聽
→ onesadman   : 幻聽有意要毀掉我的生活  好痛苦
→ onesadman   : 得病六年了  照理說應該越來越穩定
→ onesadman   : 怎麼越變越慘
推 DavidJam    : 我只有在晚上睡前吃藥，o大睡前會吃嗎？
會 睡前和中午
→ rockman520  : https://youtu.be/uQPZb6IeyXQ
→ rockman520  : 許添勝醫師談思覺失調
感謝您
→ jrlin3729   : 消除壓力源，倒數第二句就是你的壓力
其實我真的不想去職訓  但真的不知道我能做什麼
→ qekezfeed   : 其實喔  我就算是真的被說我也沒感覺..
→ qekezfeed   : 真的...閒雜人等對我說的話  我根本不在意
→ qekezfeed   : 舉個卡通傲嬌女 的對話...在意對隻蟲子嗡嗡叫嗎...
→ qekezfeed   : 我真的變成上面那樣子了
→ qekezfeed   : 我真的不在意
但願我也能不在意~
※ 編輯: onesadman (1.172.235.70), 11/23/2017 06:02:40
→ jrlin3729   : 我知道幻聽有時候大的很誇張，會無時無刻干擾你，
→ jrlin3729   : 但你必須要跟他做朋友，習以為常並無視，他罵你你就
→ jrlin3729   : 笑笑的說謝謝，永遠都只是那幾句你就會覺得無新意，
→ jrlin3729   : 無新梗。
→ jrlin3729   : 找你喜歡的工作，消除不必要的壓力來源，做你喜歡
→ jrlin3729   : 並有興趣的事，每天只作三四個小時不要太累，有個
→ jrlin3729   : 基本收入即可，再慢慢調整。找定一個自己的目標慢慢
→ jrlin3729   : 前進，並學習一個耳朵進一個耳朵出的方式，不用太在
→ jrlin3729   : 意別人的眼光與幻聽言語，當你壓力減少，幻聽那傢
→ jrlin3729   : 伙念你的頻率就會少了。
感謝J大指點~~
※ 編輯: onesadman (1.172.235.70), 11/25/2017 10:22:58
推 qekezfeed   : 我也是常常做一些亂七八糟的夢境  每次也都醒來罵幾
→ qekezfeed   : 句三字經森氣氣的繼續睡
→ qekezfeed   : 隔天又是開始忙碌的一天
推 StupidLake  : 建議可以常做40分鐘有氧運動
→ StupidLake  : 做讓自己有成就感之事(充實學識或幫助別人…等等)
謝S大建議~~
※ 編輯: onesadman (36.238.69.147), 11/28/2017 22:03:59