[其它] 又因為焦慮離職了

[whwuhwu (???)]

四個月前才因為焦慮引發倦怠而離職,
待業了四個月, 最近好不容易才找到一份不錯的工作,
本想安心的作, 沒想到卻會沒來由的焦慮
和所有人一樣, 焦慮發作起來真的是非常痛苦
才工作幾天, 我就因忍不住而辭職了
現在又變成待業中, 每天都在擔心未來該怎麼辦
在家裡也無法安心

有人也跟我一樣的嗎?
留個言取個暖吧, 讓我知道我不是孤單的

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推 jc19871110  : 我也是，在職場上都滿焦慮的!!! 容易去工作沒幾天就
→ jc19871110  : 走了 最近被醫生診斷出有躁鬱症，很痛苦。加上前兩
→ jc19871110  : 週有服藥過量的不良紀錄，醫生把我叫過去開導，我也
→ jc19871110  : 要開始振作起來啊
推 carrotkaka  : 當不舒服發作的時候，找到舒解的出口，例如打打張
→ carrotkaka  : 老師專線之類的，讓你渡過衝動離職的念頭
推 onesadman   : 大大是被焦慮弄丟了工作 我是幻聽毀了我好幾份工作
→ onesadman   : 新的一年希望有個好的開始 一起加油吧~~
推 StupidLake  : 可以到附近公園走走，看看綠景
→ StupidLake  : 持續作30分鐘以上有氧運動(慢跑、騎腳踏車…等)
推 nakinight   : 我也是..真的很焦慮..很煩 很像逃避一切躲起來
→ pmove       : 離職+1
→ sweetha1234 : 想躲起來加１
推 y3fu6       : 目前也是焦慮發作導致上班邊上邊哭，有時會連續好幾
→ y3fu6       : 天不過是醫療業都帶口罩，同事都沒發現，有看醫生吃
→ y3fu6       : 抗焦慮藥，症狀緩解蠻多的，之前的工作也是常焦慮發
→ y3fu6       : 作就辭職，但發現這樣下去不行，就去看身心科了。