[日記] 我怎麼會傻到一個人去跨年~~

[onesadman (思想 信仰 力量)]

今天一個人去夢時代跨年

看到831演唱

看完之後有點撐不住

人群恐懼症又犯了

大家都有伴

唯獨我一個人

於是想逃走了

但是面對湧入的人群我顯得顯眼

眼睛也泛著淚光

最後坐捷運到技擊館站

騎車趕快回家了

還好輕微發作而已

以後不要去跨年了

在家看電視就好

明明每年跨年我都一個人去然後又逃回家

偏偏又想去  忘了自己有人群恐懼症






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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.68.206
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1514723303.A.877.html
推 DavidJam    : 如果是我，我會撐在人群中，任由他們看，他們罵，
→ DavidJam    : 看誰先累死，然後悠閒走回家，我認為這是一個很好
→ DavidJam    : 的練習機會，讓幻聽知道我不怕，看是否還有下一招？
→ DavidJam    : 看誰先消失。
D大真強~~~
※ 編輯: onesadman (36.238.68.206), 01/01/2018 10:33:19
推 psyche      : 踏出舒適圈的小挑戰是好的，但挑戰太大到超過自己當
→ psyche      : 下能負荷的量，其實是對自己的不尊重。好好尊重自己
→ psyche      : 就是愛自己，2018新年新氣象。
→ psyche      : 你有順利照顧自己撤退，是很棒的。好好照顧自己唷。
→ psyche      : 還是可以去，只是要再減少刺激的量或時間長度就好了
→ psyche      : 。
感謝P大指點~
※ 編輯: onesadman (36.238.68.206), 01/01/2018 14:02:29
推 rockman520  : 好可憐喔 秀秀
偶開天眼覷紅塵，可憐身是眼中人~~
※ 編輯: onesadman (36.238.68.206), 01/02/2018 00:43:33