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前幾天被夏日氣候和飲食問題弄到快不行了。 病發實在很痛苦,又一直驚擾到家人,辛苦了。 今天把飲食習慣改一改,運動也從晚上改成早上。 不知道這樣會不會比較好,起碼今天精神比前幾天好很多了。 感覺滿痛苦的,不小心吃錯食物就會造成異常。 明天開始要努力了,好好加油吧! 也是星期一了,不少事情要忙,希望可以順利點。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.212.183 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1530451983.A.FFA.html
sunnypanda : 會越來越順的 拍拍 07/02 07:34
himan : 一步一步走 07/02 19:18
danacircus : 加油唷 07/02 19:26