[心理] 不會與自己相處

[dkny8210 (抹茶愛好者)]

出了社會將近12年有了，在這段期間裡工作不斷的換，情緒也時常陷在很生氣、憂鬱的情
緒中，也時常對於自己的感受與想法很模糊，
每當休假我都會一個人去花市、郊外爬山，但久了之後漸漸的感到好孤單...沒有人可以
分享喜怒哀樂...也嘗試去過教會，但我很不喜歡一直做禮拜以及裡面的互動方式，後來
我就不在去了，發覺自己對於很多選擇要過濾這件事很難去做選擇..

在這世界上感受不到一絲的開心..我實在不知道該如何是好...有時又會有想要抓狂的感
覺

休假總是一個人出去...難以言喻..

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推 mazinnng    : 我懂.....
推 pmove       : +1
→ insaneness  : 把心情寫下來。多做些自己喜歡的事情...
我已經感覺不到什麼是喜歡的感覺了
※ 編輯: dkny8210 (49.217.2.62 臺灣), 01/06/2020 07:02:14
※ 編輯: dkny8210 (49.217.2.62 臺灣), 01/06/2020 07:02:41
※ 編輯: dkny8210 (49.217.2.62 臺灣), 01/06/2020 07:14:57
推 nanayo77    : 我也是...
推 larukuten   : 如果有對自己想法和感受模糊感到困擾，推薦讀石原加
→ larukuten   : 受子的書，像「煩惱，是因為不夠愛自己」，書店可
→ larukuten   : 找到，幫助我滿多。希望能幫到你。
推 armpaul     : 我是看直播 雖然直播主不一定記得你的ID 但可聊得很
→ armpaul     : 開心
推 domototice  : 一加一等於多少0.0?....   答案是三..因為有了孩子