推 ironhihihi : 太晚運動身體會很清醒反而不好睡喔 正常 04/11 10:39
推 ji3g4z04wj06: 就跟你剛跑完3000時會很累精神很亢奮，卻不是想馬上 04/26 12:04
→ ji3g4z04wj06: 躺下來睡是一個道理 04/26 12:04
自從得恐慌症之後
只要運動用過多體力太累
一般人來說都會特別好睡
但我一定會失眠
不知道大家會嗎？
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