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不知道算不算此版的範圍 但覺得自己已經到需要幫助的情況了 平時的自己是大家公認的乖女孩 工作穩定結婚懷孕生活幸福美滿 但只要一跟人有衝突(尤其是老公) 我就是控制不了自己的大吼大叫 簡單來講就是潑婦罵街的那種狀況 在當下我也知道不能這樣 可是就是會像腦裡有惡魔跟天使那樣 天使說不要這樣有話好好說 惡魔就會說就是要這樣把你自己展現出來不要受委屈 我有發現如果跟老公有衝突 我大吼的情況下多半是因為老公可能不耐煩說話語氣比較不耐煩 我會有基於不想讓自己委屈的心態而爆發 但每次結束我都好累 我也會很後悔的去找他道歉 每次吼完我就後悔了 覺得傷害了我們的感情 內疚感跟難過的感覺就會如狂潮般襲來 情緒就會陷入很長的低潮 我不知道我這樣是需要去看診求助了嗎 唉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.46.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1614642730.A.FAD.html
hikaru924 : 需要! 03/02 14:36
rerun : 我剛讀完《夢,沉睡的療癒力:從解夢到自我追尋》 03/02 16:14
Helloyou5566: 可以看心裡諮商 但我不建議看身心科 03/02 21:12
LightANSEL : 建議去看一下諮商 會好轉的 03/03 11:40
pmove : 諮商+1 03/03 13:17
transiency : 諮商+1 (通常愛情關係會打開兒時的依附關係心結. 03/03 20:51
transiency : 你真正憤怒的是兒時的那些未解的委屈, 不是妳老公. 03/03 20:51
transiency : 這不是精神/身心科範疇. 你不去處理沒人能逼你, 但 03/03 20:52
transiency : 會毀掉自己的婚姻與家庭. 03/03 20:52
hesione : 不想要委屈能用好好說的方式表達嗎?還是不吼就覺 03/04 12:51
hesione : 得還是委屈? 03/04 12:51
lovekan : 謝謝以上各位的回覆,最近會找時間去診所諮詢看看, 03/04 21:00
lovekan : 至於大吼是因為覺得老公有時語氣不耐煩時,會覺得 03/04 21:00
lovekan : 憑什麼我要忍受就會爆發了 03/04 21:00