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吃了三年的藥 抗焦慮 憂鬱 ADHD 躁症 好不容易藥慢慢減到一天只要吃三顆 (原本一天要十幾顆 吃到想吐) 但最近又破戒了@@ 開始自殘 晚上惡夢連連 天還沒亮就醒來 就是找不到一個重心+家庭氣氛超級壓抑+童年創傷 今天連午餐都吃不下 不知道是不是心情影響 有沒有人要互相討個拍 哈哈QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.81.198 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1665205712.A.2F7.html
tzboy : M大 我的經驗是惡夢的解決辦法就是出門走走 10/08 13:29
tzboy : 家庭氣氛差也是 出門走走 建議可以的話去寺廟拜拜 10/08 13:30
tzboy : 有拜有保佑 症狀發作的話 就是死撐硬撐活撐 10/08 13:31
tzboy : 撐到業力消減之後 自然會比較輕鬆正常一點 10/08 13:32
Mina0327 : 好 謝謝你!!> < 10/08 14:28
tzboy : 病友互相鼓勵是應該的 ^^ 10/08 14:40
pmove : 有個病友是在想自殘處刺青,她認為可避免拿刀自殘 10/08 15:05
Mina0327 : 有哦 我也有刺青在身上~ 10/08 15:11
pmove : 台北很多刺青妹,都很正喔 XD 10/08 15:15
Mina0327 : 哈哈哈~沒有沒有XD 10/08 19:44
chunglee : 生病反覆真的是辛苦QQ,可能需要更多時間 10/08 21:07
Mina0327 : 就交給時間吧~ 10/09 07:11