推 MadCaro : 我也胖(拍拍)妳不孤獨 01/18 00:06
→ MadCaro : 要控制體重也需要多吃一點蔬菜跟蛋白質 01/18 00:07
→ MadCaro : 最好搭配運動 01/18 00:07
推 peterfarm : 我是病發的時候吃胖的,現在要減回來真難... 01/18 10:16
推 chunglee : 吃藥的副作用也是沒辦法的事,只能盡力從飲食管控熱 01/19 07:58
→ chunglee : 量赤字和運動控制,我去年體重還有45可以捐血,有陣 01/19 07:58
→ chunglee : 子憂鬱症發作連餓的感覺都沒有瘦到41~42現在有吃回 01/19 07:58
→ chunglee : 到42~43了,不過覺得瘦下來還滿好的所以還是有控制 01/19 07:58
→ chunglee : 飲食沒大吃以及運動,吃藥的部分現在是吃抗焦慮的藥 01/19 07:59
→ chunglee : 降低腦內多巴胺的,所以也沒變胖的副作用,一起努力 01/19 07:59
→ chunglee : 吧~ 01/19 07:59
→ chunglee : 我最近一次胖大約3年多前,壓力憤怒靠吃解決,胖到6 01/19 12:27
→ chunglee : 0以上,靠飲食控制和運動瘦到48大約一年多一點,然 01/19 12:28
→ chunglee : 後繼續瘦到現在。想瘦的動力就是想跳肚皮舞,為了能 01/19 12:28
→ chunglee : 穿好看的舞衣,過完年應該會繼續去學了吧,希望曼蒂 01/19 12:28
→ chunglee : 也能找到動力 01/19 12:28
推 pmove : 曼蒂 看成 五月天 (May day) 01/25 21:14
推 zz3000 : 我吃藥之後心情變好就一路胖了十幾公斤,沒在運動可 02/05 01:11
→ zz3000 : 能也是其中一個原因,但是我沒有很想減肥,因為運動 02/05 01:11
→ zz3000 : 讓我覺得煩,我決定擺爛;因為現在過得還算舒服,所 02/05 01:11
→ zz3000 : 以就繼續維持這個胖度了XD 02/05 01:11