[日記] 我真的有躁鬱症嗎？

[John21604 (阿翔)]

大概是我大四的時候吧，就之前實習的時候，壓力稍微大了一點，實習算是撐完了第一階段，可是老師建議我去看身心科，剛開始還有點錯愕，原本實習中的時候我自己以為自己是add結果後來才知道自己是躁鬱症，真正嚴重的時候，大概是過年的時候，剛好那時候阿嬤病危，後來過年後沒多久阿嬤就離世了，過年那時候就睡眠不好，開始多話、易怒。後來本來固定在醫院就診大概兩個多月吧。中間有一次整晚沒睡，被抓去急診打針。再後來，剛好遇到學校老師，介紹到診所，從那時開始每週開始固定回診，後來漸漸穩定時間慢慢拉長，後來變成一個月一次回診，中間經歷ꐊF實習、找工作，直到現在正在工作的我，就有那麼一陣子我真的認為自己沒事了，完全沒有什麼躁鬱症，好像就是這個連假開始，因為回家太興奮太多誘惑，就晚上睡得不是很好，當然有一個晚上大概一點多還沒有睡意，開始多話，頭腦停不下來，趕快補了半顆導美睡，後來好險1點半睡到還沒5點清醒，早上不同於前一天，趕緊去晨跑，消耗體力，同一天下午再跑步1公里，再跟媽媽聊天走路，晚上，就睡得還算不錯了，只是智慧手錶評分睡眠分數只有60分，早上起來也覺得累累的，頭痛痛的，中午比較早吃，有躺著休息一下，再來就是希望今晚回北部能夠睡好了。


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推 chungfay    : 辛苦原PO 不過我覺得您的躁期症狀跟很多疾病類似
→ chungfay    : 睡眠部分很羨慕您 我要吃到1X顆安眠藥才能睡XD
→ John21604   : 可能是本來就很累了吧，吃完安眠藥要馬上去躺哦，不
→ John21604   : 能再做其他事情哦
推 hentaihhh   : 我覺得智慧手錶測出來的睡眠品質沒什麼參考價值
→ John21604   : 恩，好像以自己的感覺為主比較好吧？哈哈
→ hentaihhh   : 我用Apple Watch，買AutoSleep這個APP來測睡眠品質
→ hentaihhh   : 結果有一次晚上我根本沒睡著，但APP測出來的睡眠
→ hentaihhh   : 品質超好，深層睡眠還很高，我就再也不信睡眠測試了
推 mrbang      : 看起來是
推 pmove       : …由標題，’我真的有躁鬱症嗎？‘就是不能接受自己
→ pmove       : 有躁鬱症，就是躁鬱症在台灣被污名化的結果。
推 mrbang      : 不得不說我同意樓上的想法，我也這樣想
推 chungfay    : 很多人本來是憂鬱 吃了抗憂鬱劑變得比較有活力
→ chungfay    : 就被醫生當作躁症發作 老一輩的精神科醫師說不能
→ chungfay    : 這樣診斷 但現在年輕中生代的醫師都會說你有躁鬱症
→ chungfay    : 的體質才會這樣 各說各話 多話易怒平常人也會有
→ chungfay    : 你還要看看你有沒有不切實際誇大的想法 瘋狂購物
→ chungfay    : 等等很多的躁期症狀才算
推 kug         : 樓上說的我都有，我的確也是躁鬱症，就是按時服用鋰
→ kug         : 鹽、抗抑鬱、B群、一堆安眠藥…
推 kug         : 建議固定在大醫院，定期回診，如果確定是躁鬱症的話
→ kug         : 。
推 koxinga     : 瘋狂購物到什麼程度
推 kug         : 有聽過簽本票的；花到負債。
推 ken0412     : 有沒有可能是吃add的藥引起的
→ John21604   : 應該不會吧。而且後來確定不是add
推 Shiauliou   : 合作任務耶(歪樓
→ John21604   : 有沒有興趣一起玩啊哈哈