推 lacoyi980126: 試試看呼吸練習，讓情緒緩和下來。 09/05 23:20
推 ziji : 慢慢深呼吸+伸展操，試著轉移注意力 09/06 10:36
→ ziji : 搬家倒不必，出去租個房子一兩個月等穩定下來，在搬 09/06 10:38
→ ziji : 回家，紀錄身心狀況有何不同，敘述給醫生聽。 09/06 10:39
→ ziji : 辛苦你了!給你一個抱抱~ 09/06 10:41
推 MadCaro : 減敏看看，做個小檢查，並且抱著內在小孩安撫他， 09/06 20:16
→ MadCaro : 你會平安的，看看呢？ 09/06 20:16
推 pmove : 試著克服對死亡的恐懼，這很多病友都對死亡看得很淡 09/08 07:09
→ pmove : ，你可以多問問病友，為何不怕死亡？接著你應該就可 09/08 07:09
→ pmove : 以克服對天災或體檢的恐懼。 09/08 07:09
推 pmove : 一般想要做什麼，就要趕快做。有些人可能會想說等退 09/08 07:23
→ pmove : 休再做，但退休年齡會有失能的問題，不見得能完成心 09/08 07:23
→ pmove : 願。等心願都完成後，就覺得死而無憾了。另一方面， 09/08 07:23
→ pmove : 我自己的日子也是過得苦哈哈，講誇張一點，我是雖生 09/08 07:23
→ pmove : 猶死，生不如死，所以死也沒啥好怕的。 09/08 07:23
推 pmove : 921我也經歷過，說白了，怕地震有很多沒學問的辦法 09/09 11:26
→ pmove : ，也就是搬去國外非地震帶的地方。如果錢不夠，可以 09/09 11:26
→ pmove : 住在台灣的1F。如果買不起1樓，那就考慮用租的。如 09/09 11:26
→ pmove : 果付不出租金，可考慮把原本手中的不動產賣掉對現。 09/09 11:26
→ pmove : 當然，一般是不考慮隨便賣房子，但如果夠害怕的話， 09/09 11:26
→ pmove : 看來也只能想辦法住1樓。 09/09 11:26
→ pmove : 921死了2千多人，死亡率相當於幾千分之一，或萬分之 09/09 12:17
→ pmove : 一，您可去買張四星彩或三星彩，沒中頭彩的話，就代 09/09 12:17
→ pmove : 表您不是那幾千分之一或萬分之一，不用太害怕…我是 09/09 12:17
→ pmove : 比較怕變老，地震倒是不太怕。 09/09 12:17
推 pmove : 其實就算是千分之一，也是很低了。我有算過某屆大學 09/09 12:38
→ pmove : 聯考，考生考上台大醫學系的機率，也才大約500分之 09/09 12:38
→ pmove : 一。（當然每屆會有點不太一樣） 09/09 12:38
推 pmove : 印像中，考生大約5萬人，台大醫學系大約錄取100人， 09/09 12:43
→ pmove : 所以錄取率約500分之一 09/09 12:43
推 pmove : 其實考上台大醫的機率應該更高，因為考生約5萬人， 09/10 06:26
→ pmove : 是總考生數，應該用第三類組考生數去算比較正確。另 09/10 06:26
→ pmove : 外，921地震死了2千多人，是用台灣總人口數約2300萬 09/10 06:26
→ pmove : 人去算，死亡率約幾千分之一。 09/10 06:26
推 pmove : 我google了一下，我也不確定，考生人數約5萬，是指 09/10 06:38
→ pmove : 理組考生數？第三類組考生數？還是總考生數？ XD 09/10 06:38
推 pmove : 考生人數約5萬，應該是指第三類組考生，或理組考生 09/10 06:46
→ pmove : 人數，比較正確！ 09/10 06:46
推 pmove : 其實還有一招，就是取得派駐的工作，通常長期派駐海 09/15 13:16
→ pmove : 外的工作，是以大陸為主，只要您派駐的地方遠離地震 09/15 13:16
→ pmove : 帶，您就不用害怕發生大地震了。 09/15 13:16
推 pmove : 如果實在無法離開地震帶，也可尋求宗教的幫助，基督 09/17 08:37
→ pmove : 徒常說：「把一切交給上帝。」就沒啥好怕的。其它宗 09/17 08:37
→ pmove : 教應該也有類似的正向力量 09/17 08:37
推 pmove : 有新聞報導，有人被埋在倒塌的房子好幾天，結果還成 09/24 12:08
→ pmove : 功獲救，關鍵原因在於，那個人旁邊還有冰箱。妳怕的 09/24 12:08
→ pmove : 話，可以在自己的臥室旁邊放滿食物，甚至冰箱直接擺 09/24 12:08
→ pmove : 在睡覺的地方。其實，就算房子倒了，也還有很多縫隙 09/24 12:08
→ pmove : ，只有妳想活下去，通常都會獲救，地震沒那麼可怕… 09/24 12:08
推 pmove : 今天大地震，願 天佑台灣 04/03 08:42