[求助] 新環境

[joned (不能沒有你)]

最近轉職
很恐慌於詢問別人
很怕被罵
本身固定有在看醫師
這次我預約了醫師 11/3一對一(三十分鐘) 和11/4諮商師(一個小時)
但還要撐四天 快不行了
我該怎麼辦

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.149.127 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1698571456.A.EE2.html
※ 編輯: joned (118.150.149.127 臺灣), 10/29/2023 17:33:47
推 cartervun   : 唸佛拜佛可以撐過去，我都這樣子撐
我剛預約了中崙諮商所的線上諮商 等下進行 不知道好嗎
※ 編輯: joned (118.150.149.127 臺灣), 10/29/2023 18:58:18
推 cartervun   : 我只有用過法鼓山的線上諮商，中崙不清楚，但法鼓山
→ cartervun   : 是免費的，所以很多人，我預約時晚上時段都滿了，剩
→ cartervun   : 白天。而且他只有一到五都上班
→ cartervun   : 我拜完佛後身心都會很舒暢，我是拿西方三聖的圖拜
→ cartervun   : 我是學YT上懺公教拜佛的影片拜，拜的時候觀想佛金光
→ cartervun   : 加持。而且會消業障。如果環境不允許，就雙手合十拜
謝謝
※ 編輯: joned (118.150.149.127 臺灣), 10/29/2023 22:34:36
推 pmove       : 也可以嘗試跟心理諮商師聊聊