推 pmove : 我受到打擊時，常常想睡得要死，但不是真的想死 12/17 19:29
→ Mina0327 : 感覺人的本能就是生存下去... 12/17 20:07
推 Shilinchild : 我之前上個月住院，狀況也不好，拿塑膠袋套頭躲在病 12/17 20:16
→ Shilinchild : 房廁所自傷，結果被護理長抓到，關在保護室床上四肢 12/17 20:16
→ Shilinchild : 約束+腹部約束+尿布，之後出來被，綁在有約束帶的輪 12/17 20:16
→ Shilinchild : 椅上帶著約束手套+尿布，因為那時候太想死，結果沒 12/17 20:16
→ Shilinchild : 辦法達到，在病房太躁動就被綁很久，直到住院一個月 12/17 20:16
→ Shilinchild : 才出來。主治醫師說不要自傷才能出院 12/17 20:16
推 tzboy : 我也很痛苦 我都念救苦救難觀世音菩薩 12/18 11:01
→ searchmark : 看書 12/18 12:59
→ vida1230 : 建議住院，與醫師討論 12/18 13:46
→ insaneness : 憂鬱症有憂鬱症的藥,去看醫生請醫生開藥 12/18 18:53
→ Mina0327 : 感謝各位大大們提供建議 12/18 19:11
推 nneekkoo : 可以試試找些輕鬆的事情轉移注意力 12/18 20:32
→ nneekkoo : 我最低潮時期整晚開著網路電視看影劇整晚 12/18 20:32
→ nneekkoo : 用藥物控制情緒只是短期有效，且久了會產生藥物疲乏 12/18 20:34
→ nneekkoo : 跟藥物依賴 12/18 20:34
→ nneekkoo : 多找些不同的事物\方法來陪伴情緒。聽音樂/書寫/睡 12/18 20:36
→ nneekkoo : 覺/大自然走走/看喜劇/冥想等多重使用 12/18 20:36
→ nneekkoo : 加個靈性點，其實有很多公益療癒也可去試試，會打開 12/18 20:39
→ nneekkoo : 你想不到的視野，當然坊間各種講座活動等多參與也有 12/18 20:39
→ nneekkoo : 幫助跳脫憂鬱圈 12/18 20:39
→ Mina0327 : n大說的對 我好像是藥物疲乏了 耐受還變高 12/19 19:14
推 nneekkoo : 藥物最好的使用方式是短期幫你恢復狀態，讓你在狀態 12/20 08:15
→ nneekkoo : 好的時候去開發上述的正向美好事物。對美好事物使用 12/20 08:17
→ nneekkoo : 多了,就會對藥物少用。開藥目標從來都不是長期服用 12/20 08:18
推 p789790 : 趕快去大醫院急診或就醫 台大 長庚 桃療 12/23 00:53
→ p789790 : 參加教會也可以試試 12/23 00:55
推 ziji : 祝你早日走出來 01/02 09:10