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如果你壓力大到實習不完,可以先休學。 的確是需要「努力」,但是是努力接納自己、接納自己就是需要休息、就是不要對自我要求 很高、接納別人不太能懂你的自卑懊惱無力。 這需要時間不斷認識自己、跟自己對話,可能一年兩年...三年四年...? 我自己的經驗是憂鬱症它不大會「好」(我是中度),很多年以後我接納了自己可能沒辦法 達成某些自我實現了,某些我在求學生涯中覺得「一定會做到的吧」的事。只能活在當下, 在我可以做到的範圍內,一點點一點點做吧,了解自己的極限,了解自己的能力,好好照顧 自己。 ※ 引述《peacekingdom》之銘言 : 最近在醫院實習 : 有時疾病發作會需要請假 : 但是要怎麼預測什麼時候疾病會發作? : 實習老師認為我不可以無預警(當天早上)請假 : 要事先告知 : 但個案都是一個禮拜來一次 : 一週前應該無法預測一週後的病情吧! : 而且老師認為服藥就可以控制下來 : 但今天在醫院發作 : 她也看到我當面服藥 : 但還是一直哭個不停 : 其實以後我應該是無法勝任治療師的工作 : 因為真的治療很久了 : 但老師認為我應該專注在當下、更加努力 : 以後才能成為治療師 : 我真的不是故意要發作請假的 : 為什麼讀醫藥衛生學群的人反而不能夠理解呢? ---- Sent from BePTT on my iPhone 14 Pro -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.211.85 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Psychiatry/M.1717540237.A.4EE.html
Zoeliu : 推 06/07 01:05
pengxiaolun : 阿彌陀佛帶我去極樂世界 06/24 13:50