作者analysis5566 (analysis5566)
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標題[新聞] 怕被記黑帳？「身心調適假」上路2個月
時間Fri Dec 12 09:12:55 2025
怕被記黑帳？「身心調適假」上路2個月 台東5千公務員沒人敢請
2025-12-10 12:59 聯合報 記者尤聰光／台東即時報導
公教人員專屬的「身心調適假」自今年10月10日正式上路，中央宣稱目的在讓公務員能適
時紓壓、避免過勞。不過實施已滿2個月，台東縣政府與所屬機關卻是「掛零」。逾5千名
員工中，沒有人敢請，讓議員直言「制度漂亮，實際根本沒人敢用」。
議員黃治維今天在預算審查指出，明明是假別制度保障，但員工心裡卻有一把無形的尺。
他表示，不少公務員擔心請假會被主管「記在心裡」，甚至被貼上「不穩定、抗壓差」的
標籤，久而久之乾脆誰也不請，「要看主管臉色才能休假，這根本就是異常的工作環境」
。
他建議，縣府明年應將「身心調適假使用率」納入各機關績效考評，「不是逼大家請假，
而是確保每位職員真的能放心休、敢放心休」。他強調，府內不少人承受滿滿工作量，又
得面對民眾與繁重行政流程，壓力大到晚上睡不好、假日也在想公文的人很多。如果不能
適時調適，最後只會走向身心失衡。
雖然官方統計指出，身心調適假1年最多能請3天，還能按「小時計」請半天或幾小時，且
免附證明、主管不得拒絕，但多名縣府職員私下卻透露另一面現實。
一名不願具名的職員說「紙本規定是這樣寫沒錯，但你真的請下去，主管的眼神、語氣、
交辦工作方式就會不一樣，沒人想被貼標籤」。也有人坦言「我們不是不需要休息，是不
敢。怕影響年終、怕考績被扣、怕被質疑狀況不好」。
縣府職員私下透露沒人敢請，就是沒人想被貼標籤。記者尤聰光／攝影
對此，人事處長邱婉玲回應，未來將加強請假流程宣導，並與主管溝通心態調整，「只要
職員有需要，不用證明、直接准假。」她也強調，制度設計原意就是照顧員工，不會因請
假影響權益。
https://udn.com/news/amp/story/7269/9194060
單位首長、主管帶頭請
底下員工自然敢請身心調適假。
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推 kutkin : 他建議，縣府明年應將「身心調適假使用率」納入各 12/12 09:23
→ kutkin : 機關績效考評 12/12 09:23
噓 p101422 : 真是好政策，假裝照顧公務員，還可拿來打擊在野黨 12/12 10:36
推 R3210 : 這種假請或不請都可以嘴 大家都請可以說這個機關有 12/12 11:47
→ R3210 : 問題讓員工都要調適身心 大家都不請你也可以說怕被 12/12 11:47
→ R3210 : 排擠 機關有問題 12/12 11:47
推 shu2001 : 當初直接每個公務員加3天特休不就好了 12/12 12:00
→ cowbay8025 : 誰不需要調適身心 鼓勵大家請 12/12 13:05
推 yuandsan : 直接特休加3天不是更簡單 12/12 15:45
→ aberrance : 怕個屁啊 12/12 19:34
推 motoy : 建議強制請 大家都要請 12/12 19:47
推 tbiarenas : 不敢直接加進特休就是假制度啦 12/13 09:28
推 brella : 不敢請，然後說假制度？笑死 12/13 18:04
→ cujen : 誰幹請阿，讓你吃乙 12/14 15:09
噓 AxlRose : 加三天特休不是更快 你就愛貼標籤 12/14 23:47
