劉若英：懷孕除了幸福，其實也很可怕
2015-06 親子天下(人物/專題) 作者：李宜蓁
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私生活一向神秘低調的「奶茶」劉若英在２０１１年閃婚後，今年１月生下兒子，４５歲
的她升格成為新手媽媽。６／２７她出席新書座談，是她產後首次公開亮相，告白她為何
在人生最幸福的時刻撰寫「孤獨」。
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圖片來源：黃建賓 攝影
「8個多月的懷孕時間，大家說會感受無比的幸福，但是怎麼都沒人告訴我，其實也很可
怕呢！」45歲的新手媽媽劉若英6月底產後首度公開露面，道盡她即將成為母親前的矛盾
心情。
她出席新書《我敢在你懷裡孤獨》座談會，依舊氣質清新如少女。原本個性自由的她，生
完孩子肯定不能再這麼自在了，雖然她知道這是一個心甘情願的否定句，但她會習慣新的
生活方式嗎？懷孕時跟先生一起準備嬰兒房，她得空出原本的衣物間，雖說她認為身為人
母是該奉獻一切，但是看著自己的原有空間一點一點被壓縮時，心裡難免有點傷感。
渴望孤獨的人妻與母親
也許有人會問，一個即將迎接新生命的孕婦，在人生最幸福的時刻寫書大談「孤獨」，這
樣正常嗎？
劉若英很晚才走入婚姻，但在那之前，她早就在思考親密關係中自我的界線問題。
自稱擁有「獨處基因」，兩歲就有自己房間的劉若英說，每個人對「相處」的需求不一樣
，有些人在親密關係裡需要很多的相處、有些人需要很多獨處，「我只是剛好比例上需要
更多獨處而已。」
對劉若英來說，創作始終是獨處的過程，而作品（比如歌曲、戲劇或文字創作）完成後，
就具備了獨立的人格。懷孕是她身為母親另一個形式的創作，她相當好奇未來的母子關係
會如何發展，小孩生出來以後究竟會怎樣呢？很多朋友勸她不用想太多，因為「生完就知
道了」。但她覺得這句話，簡直是對孕婦最大的威脅。
不問憂鬱解心煩
在快要生產的某一天，她還沒找到保母，同時擔心小孩出生後自己人生的變化，以及自己
能否成為一個好媽媽，她走到先生書房門口、眼神直定定看著他，因為平常沒事她不會這
麼做，先生問：「你怎麼會來？」她答：「我有點憂鬱。」先生沒有探問憂鬱的原因，想
了一下淡定的說：「那可以請你先幫我做中飯嗎？」於是她轉身入廚房做飯。
劉若英說：「說也奇怪，當我開始集中精神做飯，憂鬱情緒逐漸的消散，我忽然覺得先生
是個聰明人，他沒有劈頭問我在憂鬱什麼，因為一開口討論、就得在憂鬱情結中糾纏，也
不一定找到出口，反而他找一件事讓我做，把我帶離眼前的問題跟鬱結的情緒。」沒有閃
光、一點也不肉麻，這就是劉若英和先生彼此間最安心的相處模式。
最親密的距離是對角線
如果跟親密伴侶說 leave me alone，對方也許會覺得「你在針對我，我讓你覺得煩。」
但是劉若英認為，再親密的關係都應該保有自我空間，「但是太多人不敢問，因為怕冒犯
了對方。」她認為，能夠在正確時機、適度散發自己需求的人，更有機會享受幸福。
到現在為止，劉若英跟先生一回到家，動線分別是一個往左、一個往右，共同的空間是中
間交會的廚房與餐廳，她甚至刻意將兩個人的書房各自安排在家裡最遠的對角線，因為她
一個人自己住２０幾年，有很多事情必須自己完成。而能夠擁有各自獨處的空間，可以讓
相處走得更長遠，他們夫妻也對這個安排感到非常舒服。
孤獨不苦 享受獨處
精神科醫師王浩威分析，人在即將失去一些東西時容易感到害怕，尤其是進入親密關係之
際，因為不確定改變會帶來什麼變動，通常會突然的恐懼起來：「也可能是因為大家誤會
了，親密關係是必須為這段關係付出一切。海誓山盟跟此生不渝，其實是很可怕的。」
王浩威說，人不可能不改變，理想的親密關係伴侶能欣賞對方的變化跟成長，接受這些變
化與我們當初在一起的海誓山盟不一樣，也相信對方可以享受並欣賞我的成長。從對談中
他發現劉若英其實是一個矛盾、敏感的人，但她誠實面對，也願意花時間思考自己。
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時間不夠 新手媽都一樣
劉若英並沒有因為走入婚姻放棄事業，她仍有許多夢想要完成。就像是她堅持在生小孩之
前完成書的文字初稿，以便於在坐月子期間好整以暇改稿、校稿，不管親朋好友、醫生護
士，甚至眼鏡行老闆都勸她坐月子不要用眼過度，但她也竟然就準時的交稿、改稿、也出
書了。由於要配合產婦不太好的的眼力，出版社調整了字體，劉若英露出有點自豪又搞笑
的神情斜眼看地上說：「如果把書丟在地上看，字體大小根本就剛剛好。」
小孩出生後，劉若英跟所有新手媽媽一樣，最大挑戰是時間不夠用，「我還在適應，常常
手忙腳亂的，在家經常都是小跑步狀態。」她高估了自己可以在坐月子做很多事，甚至有
時焦慮到半夜三點坐在陽台上，想著怎樣可以再多擠出一點時間來。現在她的固定作息是
，早上在家陪兒子，下午出門工作，傍晚六點以前回到家，雖然每天「趕趕趕」，她依然
很享受這個全新的體驗。
她說，因為比較了解自己、所以能安排自己，安心的感覺自己的想法。她還有好多事情想
做，因此更珍惜自己的時間。那些的睡不著、那些的累、那些的壓力，都是心甘情願。
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因為新書座談暨簽書會剛好跟2015金曲撞期了
所以各大報紙好像都沒有相關的報導可收藏QQ
奶茶打趣說 以後都特別要選特別的日子來辦記者會
(上次懷孕期間 當宋冬野嘉賓的時間是和2014金馬撞期)
這樣來的記者少
到場的 就會是真正的粉絲和老朋友
除了帶小孩
為了新歌 新書 甚至接下來要開跑的演唱會
奶茶恢復苗條的速度也太快了
接下來就是8月底 犀利啥小趴 我敢 演唱會 見嚕
不知何時會有台北場的我敢世界巡演消息
「劉若英 Renext 我敢」世界巡迴 檔期
9/19 泉州海峽體育中心體育館
9/26 上海梅賽德斯奔馳文化中心
10/10 美國紐約林肯中心（Lincoln Center）
10/17 聖荷西州立活動中心（San Jose State University Event Center）
10/18 洛杉磯杜比劇院（Dolby Theatre）
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