[心情] 要如何抑制自己的自卑情緒呢？

[HaLouis (吉米特洛麩)]

  各位學長姐以及同學好，我在重考班準備考試目前已經過了2個月，雖說有些收穫卻沒
想像的多，但是自卑情緒與恐懼卻越多。 我自己知道我大一升大二回來已經比別人晚了
要更努力，所以替自己設了許多目標，例如讀書進度，但是幾乎都失敗了，進度落後的我
一直好沮喪，深怕自己輸了別人卻永遠追不上。

隨著學測日子不斷的進逼，我的內心也一直揪結在自己的學測及補習班的指考導向進度，
無所適從，對我來說要兼顧實在難。

因為我念書速度較慢，我想確定內容我會了才會往下翻，所以老師當天上課教完的例題我
會仔細看完算完再動手寫作業，所以隔天要交的作業經常缺交，但同學還是有許多準時繳
交的，我就覺得自己又輸了。我有發現許多人都沒看老師當天教的內容就直接寫作業了，
是我太笨沒辦法在課堂上立即吸收嗎？ 看到周遭同學們進度都超快就覺得自己好沒用喔
，雖然想提起勇氣鼓勵自己卻時時被自己的負面情緒而洩氣......

剩下88天，原本自己所設下的目標卻也不敢大聲說出來了，想請問各位我該怎麼平穩情緒
甚至能有積極奮鬥的力量呢？

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推 awoorog: 跟你一樣…
推 tony0615: 就往前衝吧想太多也不會改變什麼只是更荒而已
推 ayame0625: 給自己訂目標，例如半小時以內要看完例題，試著找更有
→ ayame0625: 效率的唸書方法囉
→ bluelin7788: 就傻傻讀 別想太多 不要想結果的結果才是最好的結果
推 ahnhani: 我也是，現在超慌的
推 Pauline0208: 你只是在累積能量，方向只要對，夠認真，成績遲早會
→ Pauline0208: 出來
推 ckko99: 我可以給你我的成績單跟自拍照，絕對可以幫你抑制自卑心
推 Alstroe: 重考班的分數都是假的，你學測和指考的分數才是真的，別
→ Alstroe: 被影響，照你自己的速率把書唸完吧！
推 std92050: 我跟你差不多 算術比別人慢很多 作業都交不出來  常常
→ std92050: 都在崩潰
→ std92050: 還是只能忍耐啊