→ ptt0219: 我覺得是毅力啦~~ 01/27 14:12
→ ptt0219: 有人說運動員頭腦簡單四肢發達，但他們的毅力真的是比一 01/27 14:13
→ ptt0219: 般人強多了。 01/27 14:13
→ NuNuCat: 專一.持續.好的事情堅持就對了. 01/27 14:15
推 wizhexe: 跑步是鍛練身心的運動～練跑好處多多。 01/27 14:16
推 dsfcomtw: 推長跑 但我覺得全馬真的很可怕(抖) 半馬很ok 01/27 14:16
推 wizhexe: 我自己是跑完步之後會有身體暢快，思緒變清明的感覺。 01/27 14:17
→ aitt: 路跑活動中老人比率不低..但裡面臥虎藏龍者不少 01/27 14:19
推 tagalog: 長跑到底對膝蓋或心臟好不好啊?眾說紛紜 01/27 14:20
→ aitt: 老歸老可你我就是跑不贏他們.... 01/27 14:20
→ muymuybien: 膝蓋還ok嘛？ 01/27 18:46
→ aitt: 現在是ok啦.... 01/27 18:53
推 scarlettwind: 我兩年開始練跑 長跑不僅練耐力練毅力和體能 跑完 01/27 19:59
→ scarlettwind: 很舒壓 身心舒暢 目前跑最長也是15k但二月就要跑半 01/27 19:59
→ scarlettwind: 馬 三月就要去名古屋挑戰全馬了 雖然很抖 但凡事總 01/27 19:59
→ scarlettwind: 有第一次 沒有開始 就不知道自己可以到達哪裡 所以 01/27 19:59
→ scarlettwind: 衝啦 01/27 19:59
→ izna: 你是不是單眼皮？單的魚尾紋比較不明顯 01/27 20:14
→ aitt: 我雙的.所以沒魚尾紋很多人訝異 01/27 20:59
→ muymuybien: 在那邊練跑呀？ 01/27 21:27
→ dsfcomtw: scarlettwind你好厲害 我半馬跑了幾場,有人拉我去跑全 01/27 22:39
→ dsfcomtw: 馬,我說我辦不到!!! 不過,這半年,我有先到山上練練 01/27 22:41
推 lingray: 其實不一定要勉強自己跑到全馬呀 01/27 22:46
推 NuNuCat: 對阿，我都選最輕鬆的，先動再說。 01/27 23:01
→ aitt: 我都跑大安或國父紀念館居多 01/27 23:18
→ lingray: 大安森林公園跑過幾次，滿滿的馬尾妹啊XD 01/28 00:22
→ lingray: 跟在河濱頂著強大逆風跑步相比，真是享受 01/28 00:23
→ aitt: 你馬尾控喔? 01/28 01:26
推 lingray: 也沒特別馬尾控 但的確很好看呀 01/28 05:20
推 scarlettwind: 我也不知道辦不辦的到 畢竟是第一次 總要試過才知道 01/28 08:22
→ scarlettwind: 練跑平日我都去台北市立體育場 假日就河濱 我的目 01/28 08:22
→ scarlettwind: 標是將來可以去跑波爾多紅酒馬 哈 不過現在功力還差 01/28 08:22
→ scarlettwind: 很遠 01/28 08:22
推 dsfcomtw: 波爾多紅酒馬!!!!! 我也要去!!!! 01/28 12:07
推 wizhexe: 紅酒馬~嚮往~ 01/28 12:48
推 erminesun: 去外面跑跟在跑步機上有差別嗎? 我是只跑步機 01/28 14:09
推 denza: 才剛跑完石垣島的超半馬 01/28 17:59
推 scarlettwind: 大家練ㄧ練ㄧ起去吧 好像還有類似嘉年華的賽前活動 01/28 20:08
→ scarlettwind: 呢 01/28 20:08
推 wizhexe: 我只能淚推惹……（五年後才有機會開始練長跑……） 01/28 20:14
推 NuNuCat: 大家知道路跑的資訊是從哪知道的?我是從臉書..^^ 01/29 11:25
推 amuta: 運動筆記和ptt的路跑版 01/29 12:47
推 scarlettwind: 我也都是看運動筆記 再來就是路跑朋友們的資訊 運 01/29 15:10
→ scarlettwind: 動筆記很完整 01/29 15:10
推 NuNuCat: 對，我也是運動筆記加登山筆記。 01/30 21:15