推 SANDRAHO: 穿雪紡只會顯胖 @@ 我很久不太穿 08/25 15:59
我才七十公斤耶
※ 編輯: joned (122.116.46.103 臺灣), 08/25/2019 16:02:14
推 SANDRAHO: 我60公斤就一直被說胖得像豬了…妳70很瘦嗎 = =+ 08/25 21:02
自嘲啦 我以前四五十的
※ 編輯: joned (122.116.46.103 臺灣), 08/25/2019 21:23:47
推 SANDRAHO: 反正我們胖子不能穿太貼及雪紡的 XD 08/25 21:40
→ SANDRAHO: 我還沒生2胎前也是40多快50 08/25 21:40
我從八十九瘦到七十耶 差不多花了半年多的時間而已 不到一年
※ 編輯: joned (122.116.46.103 臺灣), 08/25/2019 21:42:36
推 SANDRAHO: 如果妳從太胖要減到旁一些可以很快…但要再更瘦超難的 @ 08/25 22:22
→ SANDRAHO: @ 我舊同事從104減到94很快不喝酒吃消夜及飯量減少不到 08/25 22:22
→ SANDRAHO: 一個月就減下來了 08/25 22:22
我是因為之前吃藥物月經沒來所以很胖 從一月開始沒吃藥 每次月經來瘦兩三公斤就成了
※ 編輯: joned (122.116.46.103 臺灣), 08/25/2019 22:25:29
推 SANDRAHO: 吃藥是有加類固醇嗎？！不過還是要搭配運動才能瘦得健康 08/25 22:56
→ SANDRAHO: 。說真的我還沒那動力所以一直胖胖的 @@ 08/25 22:56
吃藥月經不來沒排毒就變胖了 如果這個速度繼續 就可以繼續瘦 不需要運動
不過不知道
※ 編輯: joned (122.116.46.103 臺灣), 08/25/2019 22:58:18
推 SANDRAHO: 不太可能不需要運動啦！我身邊瘦的人幾乎都有運動習慣… 08/26 11:50
→ SANDRAHO: 除非體質本就吃不胖的…而且運動能讓體力變好我以前做 08/26 11:50
→ SANDRAHO: 勞力性工作體力及精神都比較好… 08/26 11:50