市面上有很多不同的益生菌
以前去日本都會買表飛鳴,就.....味道可以接受
在台灣有時可以買養樂多
但是都是吃好玩的,不覺得有什麼效果
後來有過敏的問題,長期是鼻過敏,近幾年皮膚也有問題
所以就是看看許多人吹捧的益生菌療法
中國醫藥大學出的CMU995,講得天花亂墜,也比一般的益生菌貴
吃了兩個月----無感
後來改試統一的LP33,也是講對過敏有很多好處
吃了兩個月---過敏部分沒有改善,重點是排便變糟了
我之前沒有便秘或拉肚子的問題,持續吃LP33之後
排便雖然沒有到拉肚子的程度,但是就是比較沾黏的感覺
吃益生菌,結果排便還變糟,真是有趣
真正有效的菌,阿德比
單從成份來看,就是很單純所謂的C菌
小孩子肚子有問題的時候,兒科醫師都會開這個
後來去藥局自己買,不管是腹瀉或是排便不順的時候
吃阿德比......很有感,有改善
以上純屬個人肉身測試,每個人體質不同,自己去找適合自己的吧!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.218.92 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/RIPE_gender/M.1616739341.A.E9A.html