[方法] 瑜珈

[yungsen77 (cheer up!)]

不是廣告文，
我是一個僅接觸瑜珈10堂課，
而且筋超硬，坐下來手指絕對碰不到腳趾的人。

但在懶洋洋或情緒被愁愁綁架的時候，
發現去做做瑜珈，動作無法到位也沒有關係，一小時後就會神清氣爽。

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