[方法] 香氛與精油

[ishtoko (別再吃了)]

很累的時候

選擇適當的香氛精油

讓整個空間充滿淡淡的香味

心情也舒緩起來了

個人覺得薰衣草適合睡前或夜晚使用

薄荷適合早上或提神的時候用

至於檜木適合心情緊張焦慮的時候用

有回到大自然的感覺

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