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作者
sargent (挖井雖小!)
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標題
[方法] 停止呼吸
時間
Mon Oct 9 22:53:00 2017
把自己的呼吸停止,盡量久,維持一分鐘到兩分鐘 突然可以吸氣 注意危險 閉上眼睛吸氣, 然後想著自己已經不見了 如果想哭,就好好哭一哭 --
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