[方法] 早睡早起

[sh232425 ( 相信我可以!)]

特別的早睡


特別的早起


然後靜靜的坐著


深呼吸


不斷深呼吸


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.91.177
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Relax/M.1555420632.A.A3C.html
→ rerun: 睡的時間?起的時間?深呼吸的時間,方式....?
→ fairye53574: 聽說雙人瑜珈也很不錯。我正在找女友試試看