[方法] 薰衣草精油

[Elsa8011 (鳳凰)]

滴幾滴薰衣草精油
水性比較好揮發

先在洗澡前放幾滴在枕頭的角落

睡覺前精油香氣會繚繞在鼻腔
可以改善壓力 安定效果可以睡個好覺
讓失常的精神達到安撫躁進

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