每天下班都像打完一場仗，身體被掏空，心情也在擠捷運的時候被人群踩扁。
最近朋友送了一個泡腳桶，我原本想說應該會被我丟在角落吃灰，沒想到試了一次之後…
…完全上癮。
大概每晚九點，我會準備一桶熱水，加一點薰衣草泡腳粉（蝦皮買的便宜貨，意外香），
然後拿出一本小說，或只是發呆聽 Spotify 的 lo-fi 音樂。整個人像是從外界抽離出來
，身體暖了，心也鬆了。
這個小儀式幫我劃開了「工作」和「自己時間」的界線。以前一下班就躺床滑手機，越滑
越焦慮，現在泡完腳再慢慢進入夜晚節奏，感覺生活多了一點秩序，也多了一點幸福感。
不知道有沒有人也有這種下班後的小儀式？或是你們有什麼自己的放鬆小祕密可以分享嗎
？
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