[心得] 金城桐花杯

[GELGOOG (光束薙刀武士)]

    這場因為是小弟平常練習的路線.(雖然只有練前半段而已)

    本身也有一點難度,所以小弟是把這場當成路跑一年級生的期中測驗.

    比賽前3天,比平常多嗑一碗飯+兩根香蕉作臨陣磨槍式的肝醣超補.

    也沒在作練習.
    (禮拜3下大雨,禮拜4表定休息日,禮拜5..賽前一天還是別跑好了)

    比賽當天很慣例的早睡早起..9點睡3點起來.逛FB上PTT.順便檢整

    一下傢伙.4點半出門吃早餐,5點10分左右到會場等朋友串門子拍照.

    順便拍了蝙蝠俠大大.

    7點鳴槍就開始歡樂的遠足.因為天氣良好,太陽公公還躲在雲後面,也沒下雨

    所以喬巴帽第二次出動.

    前半場都沒甚麼狀況,除了路線跟預期有小小不一樣讓小弟傻眼以外

    出來右轉過高速公路折返這個算還好,最傻眼的地方是南天母路13X還是15X巷進去.

    從南天母廣場出來..WHAT!?( ﾟдﾟ ) <==我當時的感覺差不多是這樣XD

    原來之前去練跑的時候地面上里程消失的一些數字是躲在那邊啊..

    至於好漢坡..我爬到第一個彎去拍照的時候,拍出來的畫面大概很像黃泉比良坂 XD

    當然也趁機偷跑一下..差不多快到善息寺感覺左膝要爆不爆的才發現到我到目前

    為止好像是爆氣在跑.假如不是屁屁肌肉變更強就是姿勢不太對..怎麼屁股不會痠阿

    然後10K到折返點...咦?有那麼長嗎?怎麼以前偷練的時候沒甚麼感覺阿?

    不過折返以後又覺得那段距離好像也沒多長..回程過桐花公園8點50.比預期順利

    而桐花公園前的香腸攤那個香味意圖使人淘零錢出來買.到桐花公園的補給站,

    撒隆巴斯狂噴後,順便拿罐子滾一下左膝外側,接著就是平常下去的路線,本來

    想就這樣不嗑補給直接回去...結果經過以後又沒出息的進去吃了(艸).

    最後一站看到西瓜也是吃很爽.最後在吃吃喝喝還有跑都很認真的情形下

    完賽時間2H33M.算是很滿意又有一點點遺憾的成績..貪吃鬼性格沒發作的話

    應該有可能20幾分的.

    感想:土慢的盛名在還是初心者時就已聽說,這回體驗過以後果然是名不虛傳.

    賽事中的補給算中規中矩,但是完賽後才是重點,有冰豆漿和冰仙草(心)

    不只黃衣服的志工們,還有大姐們的啦啦隊,連交管都很熱情..

    寄物掉漆算是美中不足.明年土慢假如續辦桐花杯我會捧場,假如很不幸(?)的是熊空

    嗯~~還有一年左右,應該練得起來吧(汗)

--
真是可怕的賭徒~~~          η ∵ 剛剛那一下害我的十二指腸都噴出來了啦~~~
他們不知道什麼叫害怕嗎??    ﹨囧╯               阿噠吧~~~~
               ↘         ◢█▌▆◣            ˊ
                ﹨●    ←█│▋│█→      \ 囧/ 他們不知道的是別人的痛苦阿
by               銀ˇ     █│▊│█    ↗   堪     他們不知道的是別人的痛苦阿
  kana0102     ╱ ＞      ◥┼─┼◤       ╯∕                       

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.80.180
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1400329460.A.6D0.html
推 shenmue1001:這場唯一被罵的應該是寄物 排隊人龍排到操場去了
推 fly7685:除了寄物美中不足外，其他都不錯
推 lunsun:這場有21公里嗎? 我看GPS折返點是10K多一點 但回程少跑一小
→ lunsun:段 應該沒10K吧 手錶顯示19K多 是GPS問題還是路線問題阿
推 KJLee:我的手機是寫21.1，不過有幾段路訊號不好。
推 muta0714:桐花公園那段路無3G
→ watermelon20:GTS錶測20.2km左右，應該是少跑了那段平路
推 o030291469:我的GARMIN是20.3K，但去程折返點剛好10.5K
推 areco:Nike watch 19.9K
推 lunsun:所以應該是有少1K左右的距離囉?
推 ckc1ark:我的nike表在8.3k給我掛點 10k發現才重開一次 回程沒有一
→ ckc1ark:開始的折返挺怪的
推 lion0208:我測 20.7，通常半馬都會到 22 的，不過也有可能是太多上
→ lion0208:坡造成 GPS 失準
推 Astrogod:Nike+ watch 測20.2
推 jack0117:寄物取回 以外都很好 沙士真好喝
推 pinky507:馬拉松世界測20.2 @.@