作者JITER (噴出總在被洗後)
看板Road_Running
標題[問題] 有沒有動態的收操方式?
時間Tue May 27 07:30:32 2014
夏天到了 最近跑步地方一到晚上就被小黑蚊包圍..
超過5秒沒動...可能就10隻以上包上來吸血
靜態伸展應該是沒法作了..每次作完伸展回家至少5個包..
如果收操用動態的 像馬克操那種的 可行嘛?
或是有推鑑其它方式...
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相信我....我真的不是來亂的.....
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推 fenriy:我都直接把路線定成跑到家門口結束..不過我家就住河濱旁邊 05/27 09:34
→ g98675:如果離家不遠可以回家再收操 05/27 11:52
推 secondlife:恢復跑 低於最大心跳的5成跑個一陣子 時間至少10分鐘~ 05/27 13:20
推 dennis699:我也想知道... 我是一邊拉筋一邊打蚊子QQ 05/27 16:29
推 oldman1975:回家收操+1 05/27 16:51
→ kkkppp:今天被小黑蚊叮咬，才發現小黑蚊不是蚊子，而且真的很小隻 05/27 23:50
→ kkkppp:，叮人又特別癢，原來叫台灣鋏錳!! 05/27 23:51