[其他] 烏來超半馬探路行

[GELGOOG (光束薙刀武士)]

   先說,我沒有報名.我是前一陣子看到這篇文後就打了跑完泡溫泉的主意

   https://www.ptt.cc/bbs/Ironman/M.1398443637.A.B2B.html

   然後又看到烏來峽谷超半馬,沒預算報名,自己跑應該OK吧.

   老實說,路線很硬.我一直以為是自己背水的關係,後來看GPS才發現是

   一路上上下下.

   風景非常漂亮,難度也有.一開始從環山路經過雲仙樂園就是震撼教育.

   之後就是短上坡短下坡連發,沿路補給非常稀少.里程標示非常清楚.

   因為本身也是單車熱點的關係.而大會里程也已經標示好了,最後5公里開始

   是用L5,L4寫在路上,我差不多到L3才會意過來是用倒數的.

   折返點應該是在德拉楠橋過去約500M的當心落石號誌,那邊有寫一個折字

   在福山檢查哨請記得進去寫入山證,真正好看的風景是在檢查哨以後.

   而檢查哨到折返點那段是落石區..跑前騎機車去那段路拍照時甚麼都沒有.

   2個小時後跑經過那邊,已經有石頭掉在路上＠＠.

   回程從溫泉街商圈順著台車路線下去,不必再跑嚇死人的環山路XD

   自己背水+腳還沒完全恢復,也可能是新鞋子避震不是太好所以更吃大腿肌力.

   4H20M完跑.跑完去桂山發電廠下面泡野溪溫泉,讚!

   2月櫻花花期去跑還可以一邊跑一邊賞櫻.(那邊沿路是種櫻花對吧)

   而環山路到雲仙樂園,順著台車路線折返也是不錯的山路練習路線.

   只是.要安安靜靜跑補給點稀少(有全家),有補給點的時候觀光客就很多.算是二擇.

   全家右轉上去的西羅岸路也是一路上山.不過里程沒注意.

   過雲仙樂園後沿路補給幾乎=0,去那邊跑時建議自備補給.

   跑完可以從老街那邊去桂山發電廠對面泡野溪+溫泉的三溫暖.

   難度,風景都有,沒補給.但是有免錢溫泉大加分.

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真是可怕的賭徒~~~          η ∵ 剛剛那一下害我的十二指腸都噴出來了啦~~~
他們不知道什麼叫害怕嗎??    ﹨囧╯               阿噠吧~~~~
               ↘         ◢█▌▆◣            ˊ
                ﹨●    ←█│▋│█→      \ 囧/ 他們不知道的是別人的痛苦阿
by               銀ˇ     █│▊│█    ↗   堪     他們不知道的是別人的痛苦阿
  kana0102     ╱ ＞      ◥┼─┼◤       ╯∕                       

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推 cyr1216: 感謝分享
推 anlick: 這場那麼硬!!是小弟的初半馬，不會被關門吧
→ GELGOOG: 關門時間4h30m..我跑到預計關門前10分鐘可能是我自己有背
→ GELGOOG: 水的關係.
推 anlick: 請問您背多少水? 先前考慮過背600cc的水，小弟10k約58分，
→ anlick: 感覺很拼!!
→ GELGOOG: 600cc不夠.有辦法的話帶2L的水,或者是信賢派出所以及福山
→ GELGOOG: 檢查哨問條盃盃有沒有水可以借用..
→ GELGOOG: 接山泉水應該也可以..我回程看到有阿姨帶一大桶去接XD
→ anlick: 明白，感謝您的分享
→ anlick: 一般都會接回去煮茶，以前新聞報過那裡泉水是全台第一
推 BearWu: …烏來這場這麼硬哦，到時會不會被關門阿，囧...
推 auis: 感謝分享 下次也來去跑看看～