推 jacobbar: 我也是新手 今年7月才開始跑 目的是減肥 12/14 10:23
→ jacobbar: 想給同是新手的您建議 先把運動習慣確定培養起來 12/14 10:23
推 TBEX: 我看光是Garmin心率套件就要1900 12/14 10:23
→ jacobbar: 再投資一些高花費會不會好一點? 我也是到10月才開始買 12/14 10:24
→ jacobbar: 飄飄褲 排汗衫 手錶現在戴的還是300一支的錶 12/14 10:24
→ jacobbar: 因為身邊不少例子 都是花錢買了一堆東西 但2.3個月 12/14 10:26
→ jacobbar: 之後三分鐘熱度消失 東西就放在家中當擺飾品.... 12/14 10:26
→ TBEX: 我比較懶...沒燒檔前都穿高中運動褲XD 12/14 10:31
→ TBEX: 到現在跑了八馬還沒用過心率表XD 12/14 10:32
我海週最少兩次跑步,
一次短距離但速度較快,
一次長距離但速度較慢, 像 LSD.
加上有朋友同好一起跑步, 會持續下去, 感謝建議喔!
※ 編輯: Ryan908 (60.251.244.94), 12/14/2014 10:42:51
→ kinesis: 你誤會了一個大前題,那就是大部分的心率錶都還是靠 12/14 10:50
→ kinesis: 胸帶(心跳帶)來偵則心跳的,少數有免胸帶的,如Mio/博依 12/14 10:52
→ kinesis: 前者價格高,後者需要配合手指才能偵測,不適合跑步使用 12/14 10:53
→ kinesis: 若真的不習慣胸帶,可以考慮改良式的心臂式心跳帶 12/14 10:54
→ kinesis: Scosche Rhythm/Rhythm+臂帶可以跟手機連線,可參考看看 12/14 11:15
感謝K大, 這就是我的需求呀,
我會再評估自己的狀況後, 再決定是否下手.
話說, 我也有不少朋友都是以
"等買裝備後再運動", 或 "買裝備後, 沒時間",
結果都是 "沒在動",
綜合上面大大的推文, 建議各位好友,
先建立運動習慣後, 再依需求慢慢慢慢添購輔助裝備,
感謝各位大大不吝指教, 謝謝.
※ 編輯: Ryan908 (60.251.244.94), 12/14/2014 11:28:49
→ kinesis: 前者在你預算內且可以上傳手機APP,後者多了ANT+用途更廣 12/14 11:20
推 wyyoung: 光學式,soleus,或遠傳三星gear fit? 12/14 11:35
推 wyyoung: 心跳帶式,2000以下很多選擇。 12/14 11:37
推 TBEX: 可惜不要心跳帶的 不然手邊有一組沒在用的 12/14 11:43
推 WMX: 你可以買Scosche Rhythm+手臂心率帶藍牙版搭配智慧型手機來 12/14 12:03
→ WMX: 測心率,刷卡大約2990元。如果要搭配可以配的手錶價位就會超 12/14 12:03
→ WMX: 過你預算很多 12/14 12:03
→ WMX: 市面上只有兩款手腕式的心跳帶,但都要近萬元左右 12/14 12:04
推 WMX: MIO LINK是手腕式的心跳帶3500元,但要搭配手機或其他手錶,M 12/14 12:08
→ WMX: IO Alpha是手腕心跳帶加錶6990元 12/14 12:08
推 WMX: tomtom multisport cardio三鐵表也是靠手腕的光學式感應晶片 12/14 12:15
→ WMX: 來測量心率8900元,純跑步版的 TomTom Runner Cardio是7900 12/14 12:15
→ WMX: 元 12/14 12:15
推 dingding1219: 先養成固定慢跑的習慣吧!!! 12/14 12:47
→ wzch: 推一樓說的,先養成固定運動的習慣再來買高價配備,錢不好賺~ 12/14 13:02
推 mlbnflnbanhl: 我也是新手 ,八月開始練跑,目前準備一月半馬,十 12/14 13:33
→ mlbnflnbanhl: 一月底入手Rhythm+,對習慣配速跟訓練強度調整滿有 12/14 13:33
→ mlbnflnbanhl: 幫助的!想認真跑就敗下去吧(推) 12/14 13:33
→ s50302172: 今天初半馬用了第一次的心跳帶 真的推薦 對於配速很方 12/14 13:37
→ s50302172: 便 12/14 13:37
推 andrewla: 小米手環呢?!@@ 12/14 23:28
推 RobertFLCL: 我也是用 Rhythm+ 配手機app 12/15 08:09
→ callmecasper: 小米手環不能測心跳 12/15 09:03
推 robinevo: epson ps100 or 150呢 12/15 10:02
→ Ryan908: epson ps100 小貴.... 12/15 23:04