[問題] 楦頭或鞋型

[bvckk (廖阿水)]

是這樣的

最近跑步發現左腳膝蓋後方會有不舒服

GOOGLE後發現01這篇好像完全說中

http://ppt.cc/xNf1

因為最近都在跑中壢龍岡外圍的大馬路

路段有明顯得上下坡

加上有個轉角剛好下坡後左轉

可能因此只有左腳膝蓋受到較多的力

因為以前跑其他地方也都沒有過這樣的情形

所以開始想找適合的跑鞋

文中說扁平足和下坡跑者我想都有中

有做過ASICS的足測(活動中的所以沒有買鞋

但好死不死那張紙不見了

唯一記得的是楦頭要穿4E(因為有跟同學一起調侃是4E大腳

可是發現4E鞋少得可憐又比較沒有我喜歡的型或顏色

所以想問說楦頭和鞋型的重要性何者為重

如果楦頭影響不大的話想要直接找一般的GT-2000之類的支撐型

顏色又比較好看

希望有高手可以分享解惑



P.S.我超北七剛剛打完我的問題卻不小心按到a取消存取

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.11.33
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1421251600.A.0F6.html
推 cofee: 當然是楦頭 畢竟這是跑鞋 穿的再好看一直摩小指頭也痛苦
→ cofee: 同為4E人 只能說需要穿寬楦的人 真的沒有選顏色的權利XD
→ cofee: 不過說是這樣說 你不舒服的問題似乎跟楦頭無關XD
所以說楦頭主要原因是為了不要磨腳囉?

一直以來我的腳小指沒有這樣的問題

反而是兩腳的中指前端會磨(後來長繭就沒差了

現在有兩雙跑鞋是GEL-VOLT33 2 和NIKE nike lunarglide 3

NIKE反而比較舒適(也許是因為比較舊

不過亞瑟士這雙完全就是外觀才買的

剛查ASICS這雙好像是高緩衝所以完全買錯了(汗
※ 編輯: bvckk (111.248.11.33), 01/15/2015 13:50:07
推 erictsao: 你沒遇過一樣尺寸但是一般楦完全沒辦法穿的狀況嗎?
→ erictsao: 我穿27號(4E) 但是你說的這兩雙就算大一號我也穿不下...
→ cofee: 建議可以看這篇http://ppt.cc/Iu2N  選鞋很淺顯易懂
→ bvckk: 謝謝兩位的建議
推 abc12701: 好奇這樣能減緩膝蓋後側不舒服嗎