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各位大大晚安! 小弟因公司調任礁溪工作,想詢問是否有建議路線? 或是有晨跑團練?(時間及集合地點?)請建議。 目前週跑量約25-30K,有時間週末可LSD約20-30K。 已完成12場全馬,去年也跑過礁溪馬;約6'30"分速。 手機排版請見諒,謝謝。 -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.51.169.176 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1422205418.A.8F4.html
FantisyP: 不如就照礁溪馬的路線來跑吧 01/26 01:41
pzubfwss: 九彎十八拐或跑馬古道上縣界練爬坡不錯 XD 01/26 05:36
saylike: 九彎十八拐車子不會很多嗎? 01/26 14:59
qwer74520: 網大礁溪的山上 01/26 22:16
pzubfwss: 現在除貨車重機與單車 其他車輛大都走雪隧囉 01/27 01:06
joy716132: 海邊有自行車道可以跑到東港公園。 01/27 15:47