推 applebird: 我跑50~50min 01/31 12:08
推 juniorpenny: 年輕真好 01/31 12:12
推 chyau0920: 這是炫耀文嗎 01/31 12:19
→ wzch: 年輕真好～網路上可以查到很多成績 01/31 12:22
→ wzch: 10k前十名約在34～35分鐘 01/31 12:22
→ wzch: 依你的成績大約在總排100,但如果分年齡層你大概在前15～ 01/31 12:26
推 oldman1975: 年輕真好+1 01/31 12:29
→ hoks: 我應該35-36吧 不過是苦練來的... 01/31 12:30
→ hoks: W大他是8K 離總排可能還一大段喔... 01/31 12:32
推 zxc911303: 37分8k約四分多速 其實這類強者跑者 也是不少 01/31 12:46
→ ppit: 很少人測8K 通常是3K 5K 10K 01/31 12:46
→ zxc911303: 要成為頂尖跑者 都要3分速左右 01/31 12:46
→ wzch: 我是把原po的10k估算成47分左右 01/31 12:48
→ k6991652: 我這速度根本看不到阿伯的車尾燈，給你參考 01/31 12:53
→ k6991652: 老實講 10KM/40Min 才是強者 01/31 12:54
→ wzch: 沒錯,頂尖強者通常不會報10k,我成績是查10k的路跑賽比較的 01/31 12:56
→ BUKU: 幫你算了一下，就是3000公尺跑14分。 01/31 13:09
→ BUKU: 說實在這數據在2X歲的人來說這數據沒啥突出的~ 01/31 13:10
→ BUKU: 不過你才高1，應該去報名校內運動會1600公尺有機會前3吧~ 01/31 13:11
→ themost: 這個版10km/50min只算剛離開新手村而已 01/31 13:31
→ yr: 10K/44min 才算男人。 01/31 13:32
推 O10lOl01O: BUKU算這樣太扯了吧跑3K的速度會比跑8K慢? 01/31 13:42
推 junkuo: 我練了一年半 現在要跑的很認真才能跑到10K/47~48min.... 01/31 13:42
→ junkuo: 平常順順跑大概52min 看來我新手村還在進進出出 orz 01/31 13:43
推 O10lOl01O: 我10K大概55~60mins左右 一直在新手村砍小雞 01/31 13:50
→ BUKU: 還好啦 有說了 我是已2X歲 平常有在慢跑訓練的來看 01/31 13:57
→ BUKU: 要是高中生~ 這成績就蠻好的阿 運動會應該有名次 01/31 13:58
→ BUKU: 這樣算他比較好懂~ (用3千 14分的速度跑8000 01/31 13:59
→ BUKU: 不然沒啥人會在看8000的成績吧.. 01/31 14:00
推 okcall: 高一好年輕啊，真的投入練的話會進步很快... 01/31 14:04
→ junkuo: 阿沒錯 真的好年輕阿....羨慕 01/31 14:06
→ themost: 好好練 練到2X歲組凸台上不完!! 01/31 14:12
推 O10lOl01O: 凸台上不完 能幹嘛@@? 01/31 15:06
推 gobby3958: 樓上 是種爽度 01/31 15:11
推 cyr1216: 8公里最快50分鐘，而且是跑到快吐血才有 XD 01/31 15:13
推 themost: 是不能幹嘛啦..跟跑得快要幹嘛一樣XD 但就是爽! 01/31 15:18
推 aaax2: 哭哭 大叔我跑1小時7400 01/31 15:49
推 stratford: 8K 39分吧...？ 01/31 16:38
推 rock610808: 嫩，旁邊玩沙去吧 01/31 17:12
推 Elmo: 之前記錄 10k/46:xx 總排31 01/31 18:37
推 saylike: 算一般人的中高等級 01/31 18:48
推 Tinwine: 5k,20分25秒，10k,43分10秒，上星期操場測的 01/31 18:49
推 mi2ery: 路人中的高手 選手中後補的候補 01/31 18:59
推 hhh1234321: 路人簽到 @@/ 01/31 19:05
推 tin1984: 我練跑一年 5K21分，10K44分，離上凸台還很差很遠 01/31 19:16
推 whitestripe: 你還有很大幅度的進步空間拉 01/31 19:16
→ whitestripe: 才高一而已 免緊張 01/31 19:18
推 tin1984: 年紀輕的組別有機會拿獎，但這速度如果是在30-40那組說真 01/31 19:19
→ tin1984: 的完全沒機會 01/31 19:19
→ whitestripe: 保守估計你繼續練到最後10k起碼跑進38分(亂猜的) 01/31 19:19
→ whitestripe: 上凸台能幹麻??? 阿整天跟自己比能幹麻 更廢 01/31 19:20
→ whitestripe: 我來敎你怎麼廢 是這樣的哲學 就是跟自己比 01/31 19:21
→ whitestripe: 說穿了一樣都是成就感而已 01/31 19:22
→ whitestripe: 在台灣路跑賺不了錢 靠路跑賺錢的屈指可數 01/31 19:22
→ hoks: 當工作之餘的休閒就好啦... 01/31 19:24
→ whitestripe: 你台灣第一也是被黑人八 高額獎金沒你的份 01/31 19:24
→ hoks: 其實我還滿好奇為什麼日本人能跟小黑尬 台灣人就沒辦法 01/31 19:25
→ whitestripe: 你只能分黑人剩的 那些錢說穿了就零用錢 01/31 19:25
→ whitestripe: 既然這樣大家都不要比 都跟自己比就好 這不對阿 01/31 19:26
→ whitestripe: 跟自己比跟別人比其實是一樣的 都是成就感都是進步 01/31 19:26
→ whitestripe: 上凸台也可以當成是一個里程碑一個紀念 01/31 19:27
→ whitestripe: 為什麼還要想能幹麻??? 整天想能幹麻不要路跑說真的 01/31 19:27
→ whitestripe: 你就算台灣第一 一樣賺不了幾兩錢 01/31 19:28
→ hoks: 每個人心態不同吧 像我自己就是跟自己比就好 01/31 19:30
→ hoks: 之前會很想上台 現在則是在挑戰時間 畢竟太晚起步沒多少時間 01/31 19:30
推 radi035: 跑身體健康就好 自己有點小進步就會有成就感惹~ 01/31 19:31
→ hoks: sub4完換330 330完換sub3 上不上台無所謂久了就你的 01/31 19:32
→ hoks: 被周圍的人當神經病也無所謂 自己甘願且堅持下去就好了 01/31 19:33
→ whitestripe: 跟自己比跟別人比其實很難分開.............. 01/31 19:45
→ whitestripe: 因為會讓你開心的結果都是一樣的 就是進步 01/31 19:45
→ whitestripe: 這種東西會給我們成就感 01/31 19:46
→ whitestripe: 而且大部分的人 我相信大部分的人 都是兩者兼有 01/31 19:46
→ whitestripe: 比例或多或少而已 除非你跑贏別人完全不會開心 01/31 19:47
→ whitestripe: 那你可以說"我只跟自己比" 01/31 19:47
→ whitestripe: 不過這有點扯太遠了 我想講的只是 每種休閒娛樂都 01/31 19:48
→ whitestripe: 會有目標 這個目標可大可小 而且通常不實用 01/31 19:49
→ whitestripe: 不然怎麼叫休閒娛樂?? 既然是休閒娛樂就不要用能幹 01/31 19:50
→ whitestripe: 麻去嗆別人 本來就不能幹麻阿.......... 01/31 19:51
→ whitestripe: 又不是只有路跑是這樣 玩車也是 以前玩車的目標 01/31 19:52
→ whitestripe: 是tis一圈一分幾秒 能幹麻??? 01/31 19:52
→ whitestripe: 幾乎休閒娛樂都不能幹麻阿 阿幹麻叫休閒娛樂??? 01/31 19:53
推 micco: 有句話叫...10K 40才開始~ 01/31 20:54
推 oldman1975: 40 @@/ 01/31 21:27
→ applebird: 跑很快然後跑到抽筋會很爽嗎 哈哈 01/31 22:16
→ applebird: 很多路跑賽都有很多小鬼開始衝好快,5km就在旁邊吐了XD 01/31 22:16
推 sultan: 8K約40-43分間 還在新手村外打史萊姆 01/31 22:46
推 tifosi512m: 9K至少35分內才有機會上凸字台吧?! 01/31 22:52
推 regeirk: 有的人好像很喜歡唱衰別人 原PO加油 別想太多 01/31 23:44
推 rock610808: 酸民不是叫假的，不酸那會進步 01/31 23:53
推 pzubfwss: 以田徑隊的底8k跑37分有點慢 我34歲了 可以壓在34分內 02/01 03:32
推 pzubfwss: 推mi2ery 我這速度想當選手還當不上...@@ 02/01 04:56
→ themost: 就像灌高裡說的，打球很快樂，但贏球能讓快樂增加一百倍 02/01 08:48
推 tihs104: 切記不要躁進而受傷才是最重要的 膝蓋爆掉就什麼都沒了! 02/01 13:57
推 Z55T: 年輕就是本錢，，，，， 02/02 14:13
推 ivery2266: 8K~43分鐘年輕真的很好，我都要30了~嗚嗚! 02/02 23:33