[跑鞋] Mizuno、Asics 慢跑鞋選擇

[Ephemera116 (Anonymous in Paradise)]

性別：Male
身高：175
體重：72
每週跑步天數：3-4
每次跑步距離or時間：10km/50分鐘
                    半馬:1:50  超半馬(29KM):2:46
跑步地點/地面：柏油路、操場(PU跑道)、假日跑山路(水泥地)
足弓、足內翻程度:   Mizuno足測結果
                 足長:右24.9cm 左24.9cm
                 足幅:右10.5cm 左10.9cm
                 右靴:4E 左靴:G
                 無內翻情況
其他特殊需求：有一定的耐磨性，避震效果避免膝蓋不適
預算：以符合自己需求為主，沒特別的範圍
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先前的慢跑鞋以外觀為選擇導向，故買了Nike的慢跑鞋

跑起來幾乎不太有避震的效果，加上鞋底耐磨片幾乎快磨平了

又逢新年快到了是換新鞋的好時機，之後路跑會以全馬為主

但不會特別要拼速度(成績)，所以暫不考慮熱門鞋款Asics虎走

今天有去Asics門市試踩了GEL-NIMBUS 16及GEL-KAYANO 21 (2E)

個人覺得GEL-KAYANO 21避震較佳

另外，不少有經驗的跑友們建議可以試試Mizuno Wave Rider 17

所以想來請教各位勇腿前輩們

Asics GEL-KAYANO 21及Mizuno Wave Rider 17

哪個鞋款較符合小弟的需求，或是有其他更好的建議呢

感激各位前輩
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不要躁進，不管是配速、或是練習安排，均衡有餘裕就好，不要暴衝或練過頭
，跑步生涯才會長久。



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                   有些地方你捨不得離開 卻早已沒有理由留下

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→ DonnyHuang: 剛好我有一雙17和一雙GT-1000 , 兩雙比起來的確吸震
→ DonnyHuang: 是asics比較好 , 亞瑟膠全腳掌會讓你跑起來很Q彈 ,當
→ DonnyHuang: 出會買就是因為膝蓋有傷看重它的吸震 , 效果真的很好,
→ DonnyHuang: 跑了2星期後上星期六才購入17 , 至今跑了兩趟15及20公
→ DonnyHuang: 里(4"30速) , 雖然感覺沒有很Q彈 , 但跑起來並不會不
→ DonnyHuang: 不舒服 , 鞋型也不錯 . 我跟您一樣是4E , 目前公館新
→ DonnyHuang: 生南路尚智有特價 , 我是以折2080購入非常划算.
推 jamesyu545: 我各有一雙有 GT-1000 & rider 17.  GT-1000跑遠會比
→ jamesyu545: 較吃力.  Rider 17比較輕,比賽都穿這雙
推 loveyeh: boost系列很Q彈
推 fvx335: 台北的話casics可去內湖三重家樂outlet 很便宜
→ fvx335: 剛敗KAYANO 20 nt2490(50%)  超值
推 Savagey: 我覺得Rider比Asics低一階的GT-2000還硬調一點，但真的輕
推 Savagey: 如果你需要避震的話，還是挑Kayano或Nimbus吧
→ across24: GEL-KAYANO 21:309g，Wave Rider 17:265g；建議買後者4E
→ across24: 但如果舊鞋鞋底磨損是前足內側較嚴重，就選GEL-KAYANO
→ across24: 以原PO的速度和體重，我會推saucony MIRAGE 5。
推 paradoxcyt: 其實我推Sketcher...好穿重量輕耐磨啊！
推 kjrex: rider 18也不錯阿
推 B4after: 練習鞋的話，Sketcher蠻推的，好穿耐磨，但較貴
推 Hildebrandt: 樓上們是說Skechers嗎？真的好穿舒服，但不耐磨啊，
→ Hildebrandt: 不過這是互相衝突的，要舒服軟Q就不可能有太多橡膠
→ Hildebrandt: 聽說UA的gemini中底有新科技，可以走路時候軟Q但一加
→ Hildebrandt: 速就回彈，有興趣者可以試試
推 z5411: 我有 gt-2000 跟 rider18 我推 rider
→ Ephemera116: 感謝各位的寶貴資訊及意見!我會再找時間去試試你們
→ Ephemera116: 談到的鞋款